На нашем сайте вы можете читать онлайн «НЕВРОЗ? Спасибо, не надо». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
НЕВРОЗ? Спасибо, не надо
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
25 августа 2021
Краткое содержание книги НЕВРОЗ? Спасибо, не надо, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению НЕВРОЗ? Спасибо, не надо. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Арман Чахалян) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В этой книге я не собираюсь учить вас жизни и не буду рассказывать как это делать правильно. Пии том никто не знает, как точно. Я поделюсь теми инструментами, которые помогли мне и помогают моим клиентам избавиться от тревожных и других видов эмоциональных расстройств. Для того, чтобы ваша ситуация становилась лучше, вам достаточно просто начать читать эту книгу и выполнять практики, который я собирал более 7 лет.
НЕВРОЗ? Спасибо, не надо читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу НЕВРОЗ? Спасибо, не надо без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В этой главе мы обсудим несколько стратегий, кажущихся спасительными в снижении стресса, но по факту усугубляющими состояние и продлевающими пребывание в неврозе.
Алкоголь
До 30% россиян злоупотребляют алкоголем. 60% пьют время от времени. Алкоголь – самый распространённый и доступный «антидепрессант». Пить или не пить? Вот в чём вопрос. Я скажу нет. Вообще. Никогда. Многие мне возразят – «Ну как же так?! Наши предки пили испокон веков, у нас это в крови. Это наш ген, передающийся из поколения в поколение.
Тут будет реклама 1
Существует культура пития и т.д.». Уинстон Черчилль говорил – «Я взял у алкоголя больше, чем он у меня». Авиценна вообще относил спиртные напитки к разряду медицинских веществ. Диоген говорил, что люди, утоляющие жажду вином, а не водой, постепенно становятся тупыми скотами. Отто фон Бисмарк утверждал, что те, кто пьют спиртное, становятся ленивыми и постепенно глупеют. «Сначала ты выпиваешь алкоголь, затем алкоголь выпивает алкоголь, а потом алкоголь выпивает тебя», – это слова американского писателя Фрэнсиса Скотта Фицджеральда.Тут будет реклама 2
Так кому же верить? В любом случае выбирать вам. Я лишь поделюсь своими соображениями и своим опытом. Расскажу, как алкоголь мешает выходу из невроза. Прежде, чем делать выводы, предлагаю окунуться в историю и обсудить несколько мифов об алкоголе.
Миф №1. Алкоголь – это наша национальная черта.
«Русские пьют больше всех в мире.
Тут будет реклама 3
Водка – наш национальный напиток. Никто в мире не способен нас перепить!» – нередко слышу я отовсюду. Некоторые говорят об этом с гордостью. Что больше всего поражало, подобные высказывания я слышал даже от профессиональных спортсменов. Предлагаю разобраться, правда ли это?
В 1859 году по Российской империи прокатились погромы питейных заведений, пивоваренных и винных заводов. Народ разгромил их более, чем в 32 губерниях, 2000 селениях и деревнях. Люди отказывались от «халявной» водки.
Тут будет реклама 4
Это был настоящий антиалкогольный бунт. Народ выступал против спаивания нации! Инициатором подобного движения не были конкурирующие фирмы, которые пытались решить свои проблемы в сфере алкогольного рынка. Зачинщиком подобного движения были простые люди, жители страны, которые были резко негативно настроены против алкоголя и всего того, что с ним связано. Такого события не знает ни одна страна мира.
Мнения
Еще нет комментариев о книге НЕВРОЗ? Спасибо, не надо, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Арман Чахалян! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
