На нашем сайте вы можете читать онлайн «Запрограммируй себя на счастье». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Запрограммируй себя на счастье
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
24 февраля 2021
Краткое содержание книги Запрограммируй себя на счастье, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Запрограммируй себя на счастье. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Путилина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Наши мысли создают нашу жизнь. Каждое наше слово, каждая мысль превращается в программу, которую реализует подсознание через ум и тело. Как подружиться со своим подсознанием и запрограммировать убеждения, которые станут основой для создания нашей счастливой жизни? Легкие и приятные ежедневные практики от 10 минут в день помогут вам в этом. Замените ограничивающие убеждения на изобильные и позитивные, начните осознанно относиться к своим словам и мыслям, и результаты не заставят вас ждать!
Запрограммируй себя на счастье читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Запрограммируй себя на счастье без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Но до того, как мы начнем разговор непосредственно о наших деструктивных убеждениях, о том, как их определять и при необходимости трансформировать в созидательные, нам нужно поговорить о наших чувствах и эмоциях.
Чувства и эмоции – это просто разные слова, которые определяют наше эмоциональное состояние в течение всего дня.
Когда мы были маленькими, мы очень правильно взаимодействовали со своими чувствами. Вспомните себя или другого ребенка, как быстро он может расстроиться, заплакать, закатить истерику и так же быстро успокоиться и через несколько минут уже смеяться, бегать и играть.
Тут будет реклама 1
Чувства для ребенка являются естественными, при этом любые «положительные» или «отрицательные». Я не люблю называть чувства «положительными» и «отрицательными», поскольку не считаю это правильным, но мы будем использовать эту терминологию просто для того, чтобы вы понимали, о чем идет речь. Наши эмоции, чувства не могут быть «положительными» или «отрицательными», они просто разные. И присутствие разных чувств очень важно в нашей жизни.Тут будет реклама 2
Невозможно, чтобы существовали только «положительные» эмоции, это не только ненормально, но и действует на нас разрушительно. Примером могут служить жители Европы. Во многих европейских странах широко пропагандируется идея, что человек должен быть все время позитивным, радостным, не испытывать негативных эмоций, и при этом именно там сейчас огромное количество людей ощущают на себе разрушающее воздействие панических атак и принимают на постоянной основе антидепрессанты.Тут будет реклама 3
Пока ребенок маленький, он гармонично взаимодействует со своими чувствами и эмоциями и легко их проявляет: если ему хочется плакать, – он плачет, если хочется смеяться, – смеется, если он сердится, – то он покажет, что он сердит, если он испуган, – то все тоже это увидят. Взаимодействие с эмоциями у маленького ребенка происходит естественно: он чувствует что-то, проявляет это чувство, проживает его и отпускает. В отличие от взрослых, с одной стороны, дети не вытесняют, не подавляют своих чувств, а с другой – они не зависают в каких-то чувствах надолго: упали, расстроились, поплакали, встали, отряхнулись, улыбнулись и побежали дальше.
Тут будет реклама 4
Взрослые же, в отличие от детей, как раз наоборот очень часто подавляют свои чувства, не проявляют их по разным причинам. Непроявленные чувства загоняются вглубь, происходит амнезия, человек как бы забывает о произошедшем, но на самом деле все копится и ждет своего часа.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Запрограммируй себя на счастье, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
