Ты больше не пьешь! Опыт избавления от алкогольной зависимости глазами психолога

Если в семье не умели решать проблемы, присутствовало насилие (физическое или психологическое), родители не считались с чувствами и мнением ребенка, то велика вероятность возникновения различных психологических проблем. При этом родители могли вообще не употреблять алкоголь или пить умеренно.

Социальный аспект рассматривает фактор окружения, в котором человек родился, вырос и находится в данный момент жизни. В первую очередь, это люди, которые окружают нас с детства. Не секрет, что дети моментально, как губка, впитывают всё, что видят и слышат, особенно манеру поведения и привычки взрослых.

Наиболее опасным фактором для развития алкогольной зависимости у ребёнка являются умеренно пьющие родители, ведь когда они выпивают, то становятся добрыми и веселыми. Ребенок это регулярно наблюдает и начинает воспринимать выпивку как радость и веселье. В такой ситуации велика вероятность, что он тоже будет выпивать, когда вырастет. Другое дело, если бы выпивший папа бегал за мамой с топором – шансов стать алкоголиком было бы меньше.

Люди, которые нас окружают, подают нам пример. В подростковом возрасте именно окружение подталкивает человека к первой рюмке, к первой затяжке, к первому уколу. Отказаться сложно, так как нужно быть «в стае». Перспектива стать отверженной «белой вороной» вызывает страх. Плюс ко всему, примеры употребления алкоголя везде – в кино, в литературе, даже Президент поздравляет с Новым Годом с бокалом в руке.

Исходя из вышесказанного, можно заметить, что человек с биологической предрасположенностью к алкоголизму может не стать алкоголиком, если у него перед глазами не будет пьющего окружения, подающего ему пример.

Духовный аспект рассматривает фактор ценностно-смысловых и нравственно-этических основ жизни человека – существа духовного. Каждый из нас имеет свои определённые духовные потребности. К ним относятся: стремление к реализации своего потенциала, стремление к наиболее полному проявлению личностных возможностей, а также стремление найти своё предназначение и стремление быть полезным для других людей.

Американский психолог Абрахам Маслоу назвал это стремление потребностью в самоактуализации и расположил на самой высшей ступени в иерархии потребностей человека[1 - См.: Маслоу А. Мотивация и личность. 3-е изд. / Пер. с англ. СПб.: Питер, 2022. 400 с. (Серия «Мастера психологии»).]. Зависимые (автор был в их числе) часто говорят о «дыре в душе».