На нашем сайте вы можете читать онлайн «Психосоматика 2.0». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Психосоматика 2.0
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
16 июля 2020
Краткое содержание книги Психосоматика 2.0, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Психосоматика 2.0. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алена Сергеевна Северина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга для вас, если вы: давно хотите освободиться от обид, мешающих полноценно наслаждаться жизнью; хотите избавиться от головных болей, которые часто вызваны собственными негативными мыслями; желаете решить 80% проблем со здоровьем раз и навсегда с помощью силы мысли и слов. В книге вы узнаете: возможные причины болезней; 166 фраз, которые негативно влияют на подсознание, истощают энергию и разрушают здоровье; выражения, которые вы наверняка часто используете в повседневной жизни; мощную методику работы с аффирмациями; легкие упражнения и результативные техники для преодоления стресса и страха. Ваше исцеление – в ваших мыслях и словах! В подарок: универсальная аудиомедитация для здоровья с записанными аффирмациями. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Психосоматика 2.0 читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Психосоматика 2.0 без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Например, системные дерматиты защищают человека от такого смертельного заболевания, как бронхиальная астма, а также от цирроза печени. Другим примером служит диагностика одного заболевания, в ходе которой обнаруживается более серьёзная патология, и её удаётся обнаружить на ранней стадии и успешно излечить, начав своевременное лечение.
Обида
Обида – это чувство, что к тебе отнеслись несправедливо, не оценили по достоинству, оскорбили, нагрубили. Обида, по сути, является подавленным гневом, который очень сильно сказывается не только на психологическом состоянии, но и на физическом.
Тут будет реклама 1
Это самое неприятное и токсичное чувство, которое, в отличие от других чувств, не выходит, а имеет свойство накапливаться и со временем трансформироваться в болезнь. Обижаясь, человек хочет изменения к себе отношения, однако выбирает разрушительный способ, который не следует применять, если желаете оставаться здоровым и красивым. Обида является агрессией, направленной на обидчика, которая бумерангом возвращается и к самому обидевшемуся человеку.Тут будет реклама 2
Обижаясь, вы в первую очередь вредите себе, так как позволяете негативной эмоции управлять вашим настроением и состоянием, также это говорит о нелюбви к себе и своему телу.
Обида – одно из самых разрушительных чувств, накапливаясь, она может преобразоваться в раковую опухоль.
Обида ранит нас, как ранят частички, попадающие в раковину моллюска. Моллюск, в свою очередь, начинает обволакивать инородный предмет для того, чтобы уберечь своё тело от ран, и со временем образуется жемчужина.
Тут будет реклама 3
Так же наше тело заботится о нас, обволакивая нашу рану, и боль со временем становится настолько большой, что вырастает в раковую опухоль.
Что нужно сделать, если вы чувствуете обиду?
– измените «я сейчас обижаюсь» на «я сейчас злюсь»;
– выразите это чувство любым доступным способом: танцы, рисование, физические нагрузки, битьё подушек, написание письма «обидчику».
Я сама часто раньше обижалась. Не проходило и дня, чтобы я не обижалась на кого-то, однако со временем поняла, что нести с собой такой груз тяжело, и начала избавлять от обид.
Тут будет реклама 4
В избавлении от обид мне очень помогли в том числе и многочисленные притчи, которые можно найти в свободном доступе в интернете. Они помогли переосмыслить моё поведение. Приведу наиболее интересные, на мой взгляд.
Притча о лохмотьях.
Один человек стал публично оскорблять мудреца:
– Ты безбожник! Ты пьяница! Чуть ли не вор!
В ответ на это мудрец лишь улыбнулся.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Психосоматика 2.0, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Алена Сергеевна Северина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
