На нашем сайте вы можете читать онлайн «Похудеть, сидя на диване. Теперь это возможно!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Похудеть, сидя на диване. Теперь это возможно!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
03 августа 2023
Краткое содержание книги Похудеть, сидя на диване. Теперь это возможно!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Похудеть, сидя на диване. Теперь это возможно!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Александр Браус) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Автор представляет инновационный подход к снижению веса, который не требует физических нагрузок и лишений в питании. В этой книге вы найдете простые и эффективные стратегии, основанные на научных исследованиях, чтобы достичь идеальной формы прямо у себя дома. Забудьте о походах в спортзал — благодаря уникальным методикам, вы сможете сжигать жир не поднимаясь с дивана! Вас ждут тайны правильного питания, секреты построения красивого тела и многое другое.
Похудеть, сидя на диване. Теперь это возможно! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Похудеть, сидя на диване. Теперь это возможно! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Системе смазки нужно масло, тормозной системе тормозная жидкость, системе охлаждения – охлаждающая и так далее.
Постоянный недостаток или отсутствие питания для любой из систем, приводят к нарушению функций организма, преждевременному старению, ожирению и другим неприятным последствиям. Отказ одной из систем приводит к быстрому прекращению работы всех остальных.
Давайте вместе вспомним, что это за 12 важнейших систем нашего тела и для чего они нужны.
Для того что бы пополнять запасы энергии и полезных веществ у нас есть система органов пищеварения.
Тут будет реклама 1
Система органов дыхания снабжает нас необходимым нам кислородом и выводит углекислый газ. Система органов кровообращения и кроветворения обеспечивают постоянство состава крови, перемещение питательных веществ в клетку, и освобождение её от продуктов жизнедеятельности. Репродуктивная система позволяет нам иметь детей. За обмен веществ и соблюдение естественных биоритмов отвечает эндокринная система. С помощью костно-мышечной системы мы можем передвигаться.Тут будет реклама 2
Периферическая нервная система ответственна за связь мозга и органов, а центральная нервная система за поведение, реакции и другие важные функции. Система органов мочевыделения и кожа очищают наше тело от продуктов жизнедеятельности. Лимфатическая система обезвреживает чужеродные биологические факторы, а, иммунная система обеспечивает защиту организма от простуд и вирусов
Всё в нашем теле и в природе взаимосвязано, и каждая из этих систем необходимы нам и являются кирпичиком постройке нашего красивого и стройного тела.
Тут будет реклама 3
Итак, какие же питательные вещества нужны организму, в каких количествах, для чего, и где их проще всего взять?
Глава 5: Куда всё девается?
Существование нашего тела-это непрерывное преобразование одних веществ в другие, замена старых клеток новыми, возникновение или распад мышечных волокон и нервных нитей. Целая бурлящая жизнь, о которой мы даже не задумываемся в повседневной жизни живет внутри нас, параллельно с нами.
Тут будет реклама 4
Наши клетки не спрашивают нас как им делиться, а нейронам мозга не интересно наше мнение по поводу того, куда им расти. Иммунной системе безразлично что вы думаете о внезапном повышении температуры тела.
Но они и не указывают нам, что нам делать и как нам жить. Почти. За редкими исключениями, которые довольно часто происходят. О них вы узнаете примерно в середине книги. Так и живем мы с нашими организмами, вроде вместе, а вроде каждый сами по себе.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Похудеть, сидя на диване. Теперь это возможно!, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
