На нашем сайте вы можете читать онлайн «Свидание с голодом». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Свидание с голодом
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
18 мая 2023
Краткое содержание книги Свидание с голодом, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Свидание с голодом. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Яна Юрьевна Терентьева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Рассказ про эксперимент “Свидание с голодом” длительностью 20 часов. Этот рассказ – реальный диалог мозга, души и тела на четвёртый год после развода автора книги. Рассказ показывает, что энергия и счастье жизни начинается с тела, а лучший психотерапевт после развода, после увольнения или после очередного приключения жизни - это голод в формате челленджа на несколько часов. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Свидание с голодом читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Свидание с голодом без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Одно дело, когда тело бегает по трём этажам на работе, а мозг за день общается с более 80 человеками. Другое дело, когда с 8.00 до 18.00 мозг один на один сам с собой, или с лекциями, или с книжками в обнимку. Потому что в такие уединенные моменты, мозг начинает скучать от тысячи букв в его глазах, он начинает просить занять его чем-нибудь вкусненьким и дать передышку от переваривания информации. А потом с 18.00 до 8.00 приходит время детей и выполнения роли материнства, и мозг отказывается креативить на тему: «Чем занять детей, лишь бы ни гаджеты».
Тут будет реклама 1
Мозг старательно начинает заботиться сам о себе, утешая себя снова едой и тем, что умеет делать вместе с детьми в состоянии усталости тела: готовить новую еду, ходить в магазины за едой, кушать на фаст-фудах вместе с детьми. Короче, так я поняла, что хочу снова подружиться с голодом. Я честно думала, что в период эксперимента «Свидание с голодом» я сдамся перед привычками мозга что-нибудь «захавать», особенно в период женского природного ПМС. Но я только это думала.Тут будет реклама 2
А по факту оказалось иное. По факту я смогла без еды в домашних условиях провести аж 20 часов, и радуюсь этому! Я не думала, что буду радоваться. Но я горжусь собой. Горжусь своим маленьким достижением! Для меня это моя маленькая победа, доказывающая моему мозгу, что если он это смог, то и многое другое тоже сможет, если доверится желаниям тела и души. Это маленькое свидание с голодом дало мне возможность почувствовать, какая наша жизнь большая, и что в ней реально хочется жить, творить, создавать, открывать что-то новое, экспериментировать, а потом про это писать.Тут будет реклама 3
Так и появился мой этот рассказ «Свидание с голодом». Придумав написать этот рассказ, мне захотелось, чтобы мне сначала обзавидовались, точнее моей силе воли и силе желания, а потом на этой энергии зависти, те, кто прочитал рассказ, тоже стали победителями в своей жизни от ощущения праздника в теле, а не праздника на календаре. Желаю приятного, вкусного чтения и лёгкости в теле после вашего свидания с голодом.Тут будет реклама 4
Итак, поехали, первое свидание с голодом
Однажды, когда я тосковала по дням интервального голодания и боролась с саботажем мозга, моя подружка на своей страничке в социальной сети рассказала о своих свиданиях с голодом. Я три раза перечитала её пост, и к концу третьего прочтения сказала сама себе: «Вот! Вот это то, что мне нужно! Я тоже так смогу!», а потом предложила мозгу не просто поголодать 20 часов, а устроить настоящее свидание с голодом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Свидание с голодом, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Яна Юрьевна Терентьева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
