На нашем сайте вы можете читать онлайн «Свидание с голодом». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Свидание с голодом
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
18 мая 2023
Краткое содержание книги Свидание с голодом, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Свидание с голодом. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Яна Юрьевна Терентьева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Рассказ про эксперимент “Свидание с голодом” длительностью 20 часов. Этот рассказ – реальный диалог мозга, души и тела на четвёртый год после развода автора книги. Рассказ показывает, что энергия и счастье жизни начинается с тела, а лучший психотерапевт после развода, после увольнения или после очередного приключения жизни - это голод в формате челленджа на несколько часов. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Свидание с голодом читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Свидание с голодом без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Ведь свидание – это интересно, это настоящее приключение. И мой мозг с радостью согласился на это приключение под названием «Свидание с голодом», тем более он давненько не голодал от игривого состояния души. Мне было интересно понаблюдать, как долго может продлиться моё свидание с голодом. Тем более я понимала, что планируется не просто свидание с голодом, а свидание с сама собой, со своими истинными мыслями, желаниями и тела, и мозга, и души.
К началу этого эксперимента, я уже знала, что я могу прожить без еды спокойно 36 часов в здоровом теле и со здоровым духом.
Тут будет реклама 1
К тому же мой мозг знал по реалити-шоу «Голые и напуганные», что тело человека вполне может обойтись аж 11 дней без еды. Поэтому у меня не было страха, что я умру. У меня был лишь страх, что я не справлюсь в одиночку в домашних условиях в четырёх стенах. Поэтому о своём эксперименте я рассказала своей подружке, которая меня вдохновила на свидание с голодом, и рассказала своему другу, чтоб вдохновить его «кушать поменьше».Тут будет реклама 2
В итоге подружка с радостью присоединилась ко мне, и мы с ней в режиме реального времени делились впечатлениями о голоде, а друг стал волноваться за меня, а после радоваться моей маленькой победе над самой собой.
Я хотела для старта попробовать поголодать для начала 100 часов, а в следующий раз уже целый месяц. Но спустя 16 часов мой мозг шепнул: «Снова хочешь запрыгнуть высоко и далеко? А равновесие удержишь? А потом куда? Спрыгивать снова в яму с едой? Не-а. Я на это не согласен.
Тут будет реклама 3
Давай лучше будем устраивать постепенно свидания с голодом. Например, сначала на 20 часов, потом питание. Далее на 40 часов и снова отдых, анализ, осознание, питание. Так постепенно по ступенькам будем подниматься к желанию «попробовать 100 часов без еды». Идёт? Так и баланс мыслей натренируешь, и обратно падать не придётся. Идёт?» Душа кивнула: «Ага!» Тело подпрыгнуло от радости: «Гениальный подход! Ура! Будет несколько свиданий с голодом, а не одно. Йес!»
Ровно в 17.00 я отодвинула от себя тарелку, в которой ещё минуту назад лежала гора овощного салата.
Тут будет реклама 4
Улыбнулась и сказала сама себе: «Начали!» А потом засмеялась от мысли: «Если раньше я голодала на свидание по понедельникам, то теперь я уже устраиваю сама себе свидания с голодом. Что будет дальше?» : ))) Через три часа мой голод начал уже со мной разговаривать, а может не голод, а мозг стал копаться в своих мыслях: «Почему я снова хочу кушать?» На часах было 20.00 вечера.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Свидание с голодом, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Яна Юрьевна Терентьева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
