Код здоровья сердца и сосудов

00, когда солнце уже взошло: воздух становится горячим (возрастает нагрузка на сердце и легкие), суставы размягчаются и травмируются (возникает артроз), начинается чрезмерное потоотделение (нарушение минерального обмена). Вредно бегать по городу, по асфальту (в таких случаях рекомендуется бегать не дольше 20–30 минут) и не заканчивать бег растяжками – это ускоряет разрушение суставов. Очень вредно бегать периодически в отпуске – в этом случае возрастает риск развития ишемической болезни сердца (это называется «бег к инфаркту»).

При загаре нужно пользоваться защитными кремами и не допускать сухости кожи. Нельзя загорать до активного потоотделения, спать на солнце (можно получить ожоги или кровотечения).

Таким образом, даже такая жизнеутверждающая энергия, как энергия солнца, может приносить и здоровье, и болезнь. Но всем пациентам с серьезными заболеваниями или травмами, желающим улучшить качество жизни, я рекомендую анализировать информацию о здоровье с двух позиций: если врач запрещает или ограничивает какую-то лечебную процедуру, узнайте почему, а если назначает, то зачем?

Когда-то я сам слепо верил врачам и доверял им свое здоровье, а точнее, нездоровье.

В результате я перенес три ненужных операции и провел 27 лет жизни на костылях, которых можно было бы избежать, если бы я знал ключи к своему коду здоровья.

Даже такая жизнеутверждающая энергия, как энергия солнца, может приносить и здоровье, и болезнь, поэтому пользоваться ею нужно правильно и разумно.

Стихия «Эфир»

Одна из самых трудных задач, которые предстоит решить человеку, выбирающемуся из ямы нездоровья, – это избавление от отрицательных эмоций.

Я приведу простой пример, не касающийся ни болезни, ни травмы, – беременность. Очень многие женщины во время беременности невольно собирают отрицательную информацию о болезнях беременных женщин или неудачных родах, они говорят об этом, читают статьи… Собранная таким образом негативная информация действительно влияет как на здоровье беременной женщины, так и на здоровье ее будущего ребенка.

Но другие женщины, находящиеся в таком же положении, на протяжении всего периода вынашивания ребенка поют, делают гимнастику для беременных, не читают желтую прессу и не смотрят негативных передач по телевидению. В результате они благополучно вынашивают ребенка на протяжении положенных 9 месяцев, рожают здоровых детей, не получают родовых травм, связанных с неготовностью таза и спины к родам, и быстро входят в рабочий режим.