На нашем сайте вы можете читать онлайн «Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
09 декабря 2020
Краткое содержание книги Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Брэд Кирнс) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
Брэд Кирнс
Марк Сиссон
Жизнь в стиле кето
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни.
Тут будет реклама 1
На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Марк Сиссон, Брэд Кирнс
Перезагрузка питания: как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
Посвящается моей жене Кэрри, которая обогатила мою жизнь так, как никто другой
THE KETO RESET DIET
Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever by Mark Sisson with Brad Kearns Copyright © 2017 by Mark Sisson
This translation published by arrangement with Harmony Books, an imprint of Random House, a division of Penguin Random House LLC and with Synopsis Literary Agency.
Тут будет реклама 2
Материал в этой книге предназначен только для информационных целей и не является заменой советам вашего врача.
Тут будет реклама 3
Как и во всех новых диетах и режимах питания, программу, описанную в этой книге, следует выполнять только после консультации с врачом, чтобы убедиться, что она вам подходит. Автор и издатель не несут ответственности за любые неблагоприятные последствия, которые могут возникнуть в результате использования или применения предложенных методов.
В оформлении обложки использованы фотографии:
Julia Sudnitskaya, kireewong foto, korkeng, New Africa, ILEISH ANNA / Shutterstock.
Тут будет реклама 4
com Используется по лицензии от Shutterstock.co
Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации: KateVogel, Kirasolly, Angelina De Sol, sub job, Kurt Achatz, ColinCramm, Valenty, StocKNick, Singleline, Solar.Garia / Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com
Вся информация в книге представлена в ознакомительных целях и не может заменить осмотр и консультацию специалиста.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
