Как похудеть ни в чем себе не отказывая! Просто. Легко. Быстро! Творческий подход к управлению весом

Для чего? Чтобы понравиться мужчине, съездить в отпуск,

4. За какое время? 3 – 4месяца.

Пример:

Я хочу похудеть на 25 килограмм за пол года, для того, чтобы стать стройной (ым) и хорошо выглядеть на пляже, а самое главное быть здоровым (ой) и избавиться от всех сопутствующих болезней!

Вы поставили цель? Вперед к новым вершинам!

Минус 25 килограмм за 2 недели проще простого!

Мне интересно, почему люди не задаются вопросом:

Как стать миллионером за 2 недели?

Как стать Олимпийским чемпионом за 4 недели?

Как стать губернатором за 3 недели?

Как стать программистом за 1 неделю?

Думаю ответы очевидны:

За такой период времени можно стать:

Копеечным миллионером,

Выиграть Олимпиаду на Sony Playstation,

Руководить целыми районами и городами, играя в Монополию,

Заплатить и купить готовую программу, а затем выдать ее за свою.

Многие копят жирок в течение 5, 10, иногда 30 лет, а потом хотят сбросить все лишнее за месяц, будьте реалистами!

На мой взгляд, первостепенна цель, которую вы перед собой ставите, лучше чтобы она была сосредоточена на вашем здоровье, а не сиюминутных выгодах, когда хочется одеть новое платье на 2 – 3 размера поменьше.

Некоторые люди, советуют перейти на куру с гречкой (условно). Задайте себе вопрос – вы сможете продолжать так питаться всю оставшуюся жизнь? Или хотите кушать все подряд, просто в разумных количествах, сохранив свой любимый рацион питания.

У меня был опыт, когда я в течение 3 – х лет ел одну курицу с макаронами и гречей, отказывая себе в сладостях.

Старайтесь, анализируйте, применяйте всю "линейку" рекомендаций, начиная от хобби, полезного завтрака, заканчивая приемом воды, увеличением физической активности во всех сферах жизни и результат не заставит себя ждать.

Как похудеть быстро?

Почему после платных курсов худеешь, а когда пробуешь сам, то нет?!

Ответ очевиден, и очень прост – вы заплатили собственные деньги, иногда заработанные довольно тяжелым трудом, поэтому и мотивация на должном уровне.

Вы думаете, что информация, как "волшебная таблетка", съел и похудел на 20кг., прочитал, а вес уходит – так не бывает, только ваши действия определяют ваш внешний вид!

Еще один важный момент – большинство людей считает платную информацию особенной, инновационной, ей легче доверяют и т. д.