На нашем сайте вы можете читать онлайн «Книга-тренер: идеальное тело за 100 дней». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Книга-тренер: идеальное тело за 100 дней
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
03 сентября 2018
Краткое содержание книги Книга-тренер: идеальное тело за 100 дней, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Книга-тренер: идеальное тело за 100 дней. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Даниил Еремеев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Вы купили абонемент в спортзал, поставили цель, которую не терпится осуществить и ждете в предвкушении первый день занятий (или немного волнуетесь от того, что все в отличной форме, а вы нет?), но прежде, чем вы придете и приступите к упражнениям на первом тренажере, необходимо ознакомиться с важными фитнес-правилами, секретами и упражнениями, благодаря которым ваша цель будет достигнута быстрее. Об этом как раз и книга.
Книга-тренер: идеальное тело за 100 дней читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Книга-тренер: идеальное тело за 100 дней без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Мне эта идея сначала не была по душе, но спустя несколько тренировок я втянулась, а после первых соревнований мне захотелось еще добиться новых результатов, с чем Даниил помогал и делает это по сей день. Я очень довольна, что есть такие тренера именно тренера! Он всегда помогает и на тренировках есть ноты– юмора, что не мало важно! Спасибо большое за все тренировки!
Маргарита Плужникова, дизайнер по отраслям, чемпионка по пауэрлифтингу
С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ФИТНЕС
Цель жизни – поиск совершенства, а задача каждого – максимально приблизить его проявление в самом себе
Ричард Бах, американский писатель, философ и публицист
Воля способна изменить даже линии на наших ладонях
Жан Кокто, французский писатель, поэт, драматург
Все жалеют слабых, зависть же нужно заработать
Арнольд Шварценеггер, культурист, предприниматель, актер
Персональная книга-тренер
Здравствуйте, дорогой читатель! Если вы читаете эту книгу, то я смею предположить, что вы либо только начинаете активный образ жизни, либо перечитали множество книг и испробовали на себе немало программ тренировок.
Тут будет реклама 1
Тут будет реклама 2
В любом случае вы попали по адресу. Для новичков я доступным языком объясню правила эффективных тренировок, расскажу секреты и поделюсь своими программами тренировок помогающие, как набирать массу, так и сбрасывать лишние килограммы. А любителям и профессионалам дам то, чего так не хватает во многих книгах – руководство к действию и пошаговый алгоритм достижения вашей цели.Тут будет реклама 3
Еще одним плюсом этой книги будет в том, что она способна заменить персонального тренера, которого не каждый может себе позволить. Посчитайте сами: одна тренировка с тренером стоит примерно 500 рублей (а тренировка с именитым тренером в несколько раз дороже). Чтобы добиться стоящего результата остаточно всего 100 дней интенсивной работы над собой в спортзале или дома, а также полноценный отдых и правильное питание.Тут будет реклама 4
И выходит, что необходимо на занятия с тренером 50 000 рублей. Но не каждый готов потратить такую сумму из-за множества факторов. Поэтому основная задача, которая стояла передо мной разработать эффективную программу тренировок, которая сможет удовлетворить любые цели независимо от пола и исходных данных, сэкономив ваши деньги и время (а возможно еще и нервы).
Так на свет появилась персональная книга-тренер.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Книга-тренер: идеальное тело за 100 дней, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
