На нашем сайте вы можете читать онлайн «ТАМ. Экспресс-тренировки для женщин». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Секс / секс-руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
ТАМ. Экспресс-тренировки для женщин
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
30 сентября 2020
Краткое содержание книги ТАМ. Экспресс-тренировки для женщин, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению ТАМ. Экспресс-тренировки для женщин. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Екатерина Смирнова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Вместе с благами цивилизации в жизни современной женщины появились и новые проблемы. Регулярный стресс, сидячий образ жизни, перегруженный график, который не оставляет времени для себя. Если вас волнуют эти явления и вы опасаетесь, как они отразятся на интимном здоровье, эта книга для вас.
Екатерина Смирнова разработала экспресс-метод интимной гимнастики: он потребует всего 10 минут в день. В книге предложены пять комплексов, направленные на решение различных задач. Упражнения снабжены подробными инструкциями и иллюстрациями.
Заботьтесь о своем теле, и оно отблагодарит вас отличным здоровьем, сексуальным аппетитом и хорошим настроением.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
ТАМ. Экспресс-тренировки для женщин читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу ТАМ. Экспресс-тренировки для женщин без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Распространенный в наше время сидячий образ жизни «ставит подножку» женскому здоровью и приводит к нарушению циркуляции крови в области малого таза, от чего, возможно, и развиваются патологические процессы на клеточном уровне.
Давайте заглянем на большую глубину нашего организма, в клетку. Весь человеческий организм состоит из базовой частицы – клетки. Из них формируются ткани и строятся органы. Клеток в человеке много. Очень. И в каждой происходят важные физиологические процессы, такие как дыхание, поступление питательных веществ и выведение отработанных и уже вредных.
Тут будет реклама 1
Клетка не только дышит и питается, она растет, делится. В общем, каждая клетка имеет в себе все необходимое для полноценного существования. Каждый орган в нашем организме за всю жизнь обновляется полностью за счет деления клеток. И это происходит неоднократно. Клетка, если ей не мешать, способна излечиваться самостоятельно. Но все же есть та грань, за пределами которой вред, нанесенный клетке, уже не исправить.Тут будет реклама 2
Так как же можно мириться с тем, что мы сами в прямом смысле перекрываем доступ кислорода к своим собственным клеткам, из которых состоят наши ткани и органы? Мы не отдаем себе отчета, что творим! Мы просто не позволяем клеткам нормально дышать, питаться, развиваться и обновлять наш организм. А именно это и происходит, если мы сидим в течение дня на своем рабочем месте. Бухгалтеры, экономисты, менеджеры отдела продаж, а также остальные женщины, которые целый день проводят, сидя перед компьютером, я обращаюсь к вам.Тут будет реклама 3
Задумайтесь!
Мы привыкли к тому, что в нашем организме все работает, но редко задумываемся о том, что он тоже ждет от нас заботы.
Большинство из нас привыкли рассчитывать на свой организм. Мы абсолютно не берем во внимание, что каждая клеточка нашего тела безмолвно ожидает от нас заботы. Мы тратим свои жизненные ресурсы день за днем и порой не обращаем внимания на намеки, знаки, а через некоторое время и крики о помощи, которые в изобилии посылает наше тело.
Тут будет реклама 4
Тело пытается сказать, пожаловаться, обратить на себя внимание, сообщить о проблеме, попросить о помощи, но мы слишком заняты или же оттягиваем время, что потом оказывается для нас чреватым. По привычке думая, что все должно пройти само собой. Проблема рассосется. А если не пройдет и будет беспокоить очень сильно, то тогда вот и сходим к врачу. Узнали себя? Если узнали, то остановитесь! Ресурсы женского организма не безграничны.
Мнения
Еще нет комментариев о книге ТАМ. Экспресс-тренировки для женщин, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Екатерина Смирнова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
