На нашем сайте вы можете читать онлайн «Грамотные диеты без ущерба здоровью. Как заставить себя похудеть». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Грамотные диеты без ущерба здоровью. Как заставить себя похудеть
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
26 октября 2020
Краткое содержание книги Грамотные диеты без ущерба здоровью. Как заставить себя похудеть, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Грамотные диеты без ущерба здоровью. Как заставить себя похудеть. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Хэйли Грэм) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Любая диета на снижение лишнего веса – является не только физиологическим, но и психологическим стрессом. Чем экстравагантней сама диета и чем больше она отличается от привычного нам режима питания, тем сильнее стресс. Проблема лишнего веса всегда актуальна, так как часто приводит к ухудшению здоровья. Для того, чтобы решить проблему лишнего веса и не навредить здоровью, необходимо обратить внимание на так называемые «здоровые» диеты.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Грамотные диеты без ущерба здоровью. Как заставить себя похудеть читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Грамотные диеты без ущерба здоровью. Как заставить себя похудеть без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
У этой диеты, впрочем, есть незначительные минусы:
активность сердца немного меняется из-за выведения солей;
кишечник избавляется не только от вредных веществ, но и от полезных;
у этой методики есть противопоказания. О них подробно расскажет врач, к которому обязательно нужно обратиться перед тем, как решиться на этот шаг.
Тут будет реклама 1
Суповая диета
После Нового года и последующих праздников обычно наступают разгрузочные дни. В этот период как нельзя кстати придется суповая диета. Слизистая желудка после такой диеты придет в норму.
Тут будет реклама 2
Особенно хороша эта методика будет для людей с пониженной кислотностью или малым количеством ферментов.
Не каждый суп подойдет для такой диеты. Вот ингредиенты, которые необходимы для «правильного» супа: 1) сельдерей; 2) помидоры; 3) болгарский перец; 4) лук; 5) капуста белокачанная.
Тут будет реклама 3
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=62999111) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.
Тут будет реклама 4
Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Грамотные диеты без ущерба здоровью. Как заставить себя похудеть, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Хэйли Грэм! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
