На нашем сайте вы можете читать онлайн «Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
14 апреля 2021
Краткое содержание книги Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Михаил Иванов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Комбат арнис — программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и эскрима. Направлена, в первую очередь, на обучение технике поединка. В данном пособии описана техника второго уровня обучения — Антас Далава, включающая в себя знакомство с боем на одной и двух палках, ножевого боя, техники эспада и дага и рукопашного боя. Книга предназначена для начинающих изучать комбат арнис и инструкторов этого направления.
Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Основное их назначение – прервать атакующий удар противника в самом его начале и, за счет этого, получить возможность провести захват за палку или вооруженную руку противника.
Рисунок 14. Модерн блоки
После правильного проведенного модерн блока противник на короткое время оказывается в неудобном для продолжения атаки положении, что позволяет произвести захват за палку и нанести ответный удар (рис. 15).
Рисунок 15. Модерн блоки с захватом палки и ответным ударом
4. Удар в руку после «проваленной» атаки противника
Используется против сильных и быстрых атак противника инерционными ударами.
Тут будет реклама 1
Защита от удара осуществляется либо ретирадой, либо отклоном в манере «эластико». Сразу вслед за защитой наносится удар в руку противника. Лучше всего эта техника получается при «провале» удара из позиции абьерта (рис. 16).
Рисунок 16. Ответный удар в руку после защиты в манере «эластико»
5. Атаки в блокирующею руку после серии ложных атак
Выполнив несколько атак в один сектор (чередуя настоящие и ложные атаки) и «приучив» противника выполнять защитное движение по закрытию именно этого сектора, нанести удар в блокирующую руку (рис.
Тут будет реклама 2
17). Атака в руку может выполняться как переносом после ложной атаки, так и сразу, при выполнении противником преждевременной защиты. Наиболее эффективна эта техника в случае, когда противник использует модерн блоки и блоки дэкуэрдас.
Рисунок 17. Атака руки после серии ложных атак
6. Атаки с переносом на другой сектор
Выполняется круговым движением палкой перед собой.
Тут будет реклама 3
Важно – перенос выполняется с минимальной амплитудой; не следует делать перенос над или за головой (рис. 18).
Рисунок 18. Удар с переносом
7. Применение комбинаций ударов
Использование комбинаций ударов как ответы после защит
Проведя одну из изученных защит (санга патама, вертикальные защиты, сомбрада, плума, ретирада) сразу же провести ответную атаку, используя комбинацию из двух или трех ударов (рис.
Тут будет реклама 4
19). Важным моментом является отсутствие паузы между защитой и началом ответа. Конечная фаза защитного действия должна являться «замахом» для первого ответного удара.
Рисунок 19. Примеры выполнения комбинаций как ответов после защит: 1 – очо-очо после защиты сантик; 2 – редондо доблада после защиты санга патама
Комбинации ударов как атакующие действия
Проведение атаки, используя комбинации двух или трех ударов.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Михаил Иванов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
