На нашем сайте вы можете читать онлайн «Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Кулинария. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта

Дата выхода
25 августа 2014
Краткое содержание книги Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Легкий способ сбросить вес без вреда для организма – йогуртовая диета. Обретите стройную фигуру с советами из этой книги! В ней вы найдете самые лучшие рецепты диететических блюд с использованием йогурта.
Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Йогуртовый соус с брусникой
Ингредиенты
100 г творога (обезжиренного), 100 г натурального йогурта, 50 г брусники, сахар.
Способ приготовления
Бруснику переберите, вымойте, обсушите, разомните деревянной ложкой. Творог протрите через сито, добавьте йогурт и сахар, взбейте с помощью миксера до образования однородной массы.
Йогуртово-творожный соус с ежевикой и малиной
Ингредиенты
100 г творога (нежирного), 250 мл йогурта, 50 г ежевики, 50 г малины, сахар.
Способ приготовления
Творог тщательно разотрите деревянной ложкой, добавьте сахар, перемешайте. Ежевику и малину переберите, вымойте, обсушите и протрите через сито.
Полученное пюре смешайте с йогуртом и творожной массой, взбейте миксером.
Ванильный соус
Ингредиенты
100 г творога (нежирного), 250 мл натурального йогурта, 1 пакетик ванильного сахара.
Способ приготовления Творог разотрите с ванильным сахаром, добавьте йогурт, взбейте миксером.
Сладкие йогуртовые соусы хорошо подходят для заправки фруктовых салатов.
Сладкий соус с земляникой
Ингредиенты
250 мл натурального йогурта, 100 г творога (обезжиренного), 100 г земляники, 2 столовые ложки сахарной пудры.
Способ приготовления
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/sergey-kashin/lechebnoe-pitanie-recepty-dieticheskih-blud-s-ispolzovaniem-yogurta/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.





