На нашем сайте вы можете читать онлайн «Почему мнемотехника вредит памяти». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Почему мнемотехника вредит памяти

Автор
Дата выхода
16 июля 2023
Краткое содержание книги Почему мнемотехника вредит памяти, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Почему мнемотехника вредит памяти. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Наталья Бородина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Если вам немного за... и вы жалуетесь на память, то самое плохое, что вы можете сделать - это начать её тренировать. Это я называю "подстегивать дохлую лошадь". Если у человека болит нога, мало кому придёт в голову мысль еще больше нагружать её, а с мозгом мы именно так и поступаем. В этой небольшой книге я предлагаю посмотреть на задачу возрастного ухудшения памяти с другой стороны, со стороны ресурсности головного мозга. Если мозг плохо выполняет свою работу, то может быть ему не хватает сил, "бензина" для своей эффективности? Что именно мозгу нужно, чтобы избежать деменций? Что мы такого делаем, чтобы вызвать у себя проблемы с памятью? На эти вопросы вы получите ответы в книге. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Почему мнемотехника вредит памяти читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Почему мнемотехника вредит памяти без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Он посылает нас, в хорошем смысле этого слова, сдавать анализы, чтобы найти причину высокой температуры.
Так и с деменцией. У деменции всегда есть причина.
Например: сосудистая деменция. Это из-за проблем с сосудами головного мозга.
Или Альцгеймер – деменция из-за накопления бета амилоидов и тау белков (нейронного мусора) в нейронах и межклеточной среде головного мозга.
Почему женщины болеют чаще, чем мужчины.
И вот действительно! Женщины болеют этой гадостью в соотношении 1 к 6, а мужчины – 1 к 10.
Ученые изучали этот вопрос, но к однозначному выводу так и не пришли. Рассуждения были примерно такие.
Сначала думали, что это из-за того, что женщины живут дольше мужчин. Однако болезнь "догоняла" своих пациентов в довольно раннем возрасте, когда мужчины и женщины находились в равных условиях.
Лет 20-30 назад уровень Альцгеймеровского слабоумия был выше среди женщин в тех странах, где женщины меньше получали высшее образование и не работали.
Заметили, что последствия диабета 2 типа, сосудистых заболеваний сильнее влияют именно на женщин.
Таким образом, женщины и мужчины болеют этими болезнями, которые часто являются предшественниками Альцгеймера, одинаково, но женщины более восприимчивы к осложнениям.
Депрессия часто является симптомом болезни Альцгеймера, однако также было доказано, что депрессия и в молодом возрасте может увеличить риск развития болезни Альцгеймера.
Женщины, как правило, в 2 раза чаще, чем мужчины, испытывают депрессию, особенно в период менопаузы. Врачи объясняют это гормональными изменениями в этот период.
В общем, ясно только одно – ничего не ясно!
Одни предположения, но факт остается фактом. Женщины болеют Альцгеймером, чуть ли не в два раза чаще мужчин.
Я лично сделала для себя такой вывод. Мужчины и женщины практически одинаково болеют различными болезнями, но женщины более подвержены стрессу.
Он ведет к реальной патологии внутренних органов, напрямую губит гиппокамп (это часть мозга, куда попадает вся первичная информация).
Стресс меняет всю биохимию нашего организма, усиливая любое заболевание в несколько раз.
Конечно, речь идет не о ситуативном стрессе, а о хроническом, затяжном, когда он приводит к депрессиям, хронической усталости и, как видите, даже к нейродегенерациям.





