Почему мнемотехника вредит памяти

Так что перечисленные выше жалобы на ухудшение памяти, или даже один из них,  говорят о самых серьезных нарушениях в головном мозге.

У кого-то ярко выражена разница между проблемами с долговременной памятью и памятью текущего дня. Это когда помнятся стихи из далекого детства, а что ели на завтрак – с трудом.

Если забывание информации, которую человек помнил давным-давно, например, школьное стихотворение, можно объяснить вполне естественными причинами, то снижение эффективности работы мозга в течение дня, это действительно настораживает.

У неврологов даже есть тест на ухудшение кратковременной памяти. Врач может спросить, а что вы ели на завтрак, а в чём вы были одеты вчера, и, человек может вспомнить  школьное стихотворение,  а про это забыть.

Чем опасно такое забывание? Это маркер, это показатель того, что мозгу не хватает ресурсов на поддержание работы нейронов, которые помнят и “старую” и “новую” информацию.

А если мозгу не хватает ресурсов, то ему надо выбирать, куда потратить их в первую очередь, на долговременную память, или на поддержание кратковременной памяти.

Информация, которая записана мозгом на долговременных нейронных  контурах, гораздо важнее.  Надо чётко понимать, что наш мозг отвечает не только за школьные знания, но и за работу каждого миллиметра нашего тела.

Поэтому в долговременной памяти записаны системные задачи, которые мозгу надо выполнять ежесекундно, чтобы мы могли дышать, переваривать еду, гнать кровь по сосудам, чтобы мы элементарно жили.

Больные Альцгеймером уходят из жизни не из-за того, что забыли, куда положили пульт от телевизора.  Из-за гибели нейронов постепенно отключаются функции, которые обеспечивают нам саму жизнь.

И здесь нам надо понимать главное, а куда делись эти ресурсы? Что случилось с нами со временем?        Почему раньше хватало сил и для того чтобы помнить давно выученное, и для того чтобы эффективнее “шевелить мозгами” в течение текущего дня, а сейчас не хватает?

Будем разбираться.

Что такое “деменция”.

Деменция – это не болезнь, это симптом болезни. Как высокая температура.

По-простому это означает  – утрата памяти. Вплоть до потери личности, потери самостоятельности и смерть от того, что мозг утрачивает способность командовать организмом.

Врач не пишет в больничном диагноз – высокая температура.