На нашем сайте вы можете читать онлайн «Экстремальный рельеф». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Экстремальный рельеф
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
04 февраля 2020
Краткое содержание книги Экстремальный рельеф, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Экстремальный рельеф. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Денис Гусев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.
– Как выбрать тренера.
– Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.
– Если не растут мышцы, что вы делаете не так. – Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс. – Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.
– Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.
Экстремальный рельеф читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Экстремальный рельеф без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Соответственно, в этой дисциплине появилось очень большое количество желающих выступить и посоревноваться. Уже на следующий год (это был 2013-й) эту дисциплину ввели в pro-лигу и провели первый турнир на «Олимпии».
Что получилось в результате: некоторые классики перешли в «Men’s Physique», некоторые даже из бодибилдеров переквалифицировались в «Men’s Physique», потому что к этой категории прикован реально большой зрительский интерес, а это деньги, контракты и так далее. Как некоторые из вас в курсе, я стал первым российским профессионалом, получившим карту в категории «Men’s Physique», и с этого года я имею право выступать на IFBB Pro-турнирах.
Тут будет реклама 1
Турниры «Men’s Physique» в то время проходили только в Америке, сейчас их более 20, включая также и «Олимпию», и я планировал выступить на некоторых из них.
К счастью, есть возможность заявляться на любой из этих турниров, то есть мне необязательно готовиться к определенному турниру, и можно просто смотреть по форме: когда я буду готов, то смогу участвовать в любом из этих турниров.
Тут будет реклама 2
Многие достаточно обоснованно говорят, что уровень спортсменов «Men’s Physique» достаточно низок, я с этим соглашусь. Но позволю одно маленькое замечание: сравните уровень бодибилдеров, когда только бодибилдинг начинался в начале 20-го века, с фотографиями нынешних профессионалов – это как небо и земля, то же самое происходит в «Men’s Physique». Сначала уровень спортсменов невысокий, но в дальнейшем, через год-два, когда уровень спортсмена вырастет – это будет совсем другое дело.
Тут будет реклама 3
Возможность покорить новые горизонты убедила меня продолжить работу над собой. Так я начал подготовку к чемпионату мира (2013 г.), который проходил в Украине, в Киеве, где удивительным даже для себя образом получил серебряную медаль, и через три недели должен был ехать не куда-нибудь, а на «Арнольд Классик» в Европу! Там впервые проводилась дисциплина «Men’s Physique», и среди 50 человек в своей категории я выиграл.
Тут будет реклама 4
А В «АБСОЛЮТКЕ» СТАЛ ВТОРЫМ, ПРОИГРАВ ТОЛЬКО РАЙАНУ ТЕРРИ, ВОСХОДЯЩЕЙ ЗВЕЗДЕ «MEN’S PHYSIQUE». И ЭТОМУ ЧЕЛОВЕКУ Я ПРОИГРАЛ ВСЕГО ЛИШЬ ОДИН БАЛЛ!
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=50270309) на ЛитРес.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Экстремальный рельеф, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
