На нашем сайте вы можете читать онлайн «Дзен с тобой!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровое и правильное питание. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Дзен с тобой!
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
02 августа 2021
Краткое содержание книги Дзен с тобой!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Дзен с тобой!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (MAMAGALA) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Питание - это любимая тема для обсуждения многих людей в любой среде. Каждый хочет высказать свое мнение, рассказать о своих ощущениях от какой-либо диеты, посоветовать какое-то питание, обсудить его. Сегодня все хотят быть в тренде даже в еде. Но, одновременно, чтобы действительно быть осведомленным человеком в области питания, различных диет, рецептов приготовления, рекомендаций мы можем совершенно спокойно разобрать основные моменты нашего питания. Подход к питанию должен быть обдуманным и грамотно построенным, но именно такой подход невозможен без научного анализа взаимозависимости здоровья и питания как в физическом, так и в психическом плане. В деле с наукой будет не конструктивным доверять или не доверять параметрам, между которыми обнаружена взаимосвязь, так как сама наука принципиально беспристрастна.
«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Дзен с тобой! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Дзен с тобой! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В результате абсолютно все животные, употреблявшие 20% белка, заболели раком печени, а животные, употреблявшие 5%, жертвой болезни не стали. Это было стопроцентное свиде- тельство того, что питание нейтрализует действие даже очень мощных канцерогенов и помогает снизить риск развития рака. Низкобелковая диета препятствовала развитию рака, вне зависимости от того, в каком количестве канцероген употреблялся животными. Здесь необходимо обратить внимание на то, что такой эффект оказывают белки только животного происхождения.
Тут будет реклама 1
Так, казеин, из которого на 87% состоит белок коровьего молока, ускорял развитие опухолей на всех стадиях заболевания. Растительные же белки не вызывали рак даже при упот- реблении в больших количествах. Никогда прежде ученые так глубоко не понимали, как питание влияет на рак на клеточном уровне. Полностью доказано: потребление животных белков повышает уровень гормона IGF-1 – фактор риска развития рака, а питание с высоким содержанием казеина способствует улучшению проникновения канцерогенов в клетки.Тут будет реклама 2
Также ученые обнаружили, что один из важнейших предвестников западных болезней – уровень холестерина в крови. При уменьшении уровня холестерина в крови с 4,4 до 2,3 ммоль\л снижалась частота возникновения рака печени, прямой кишки, толстого кишечника, легких, молочной железы, лейкемии, желудка. Доказана прямая связь между потреблением животной пищи и повышением уровня холестерина в крови. При этом питание растительной пищей снижает холестерин в крови. Оказалось, что даже небольшое количество животной пищи повышало риск возникновения рака.Тут будет реклама 3
Ученые доказали: цельные растительные продукты полезны для здоровья, а животная пища – нет.
В последнее время вирусные заболевания типа грипп вы- водят из строя миллионы людей. Люди чихают, кашляют, температурят, часто получают очень серьезные осложнения. В современном мире принято считать, что причиной являются ослабленный иммунитет, переохлаждение организма, контакт с больными людьми. Но есть и другое мнение, и я с ним согласна, что все состояния, которые я перечислила, являются причиной неправильного питания, а именно главный фактор – это слизь, которая скапливается нашем организме еще в раннем детстве, когда мы съедаем что-нибудь варёное.
Тут будет реклама 4
В ходе взросления эта слизь заполняет все полости нашего тела и в особенности лёгкие, бронхи и желудок. Когда ее собирается слишком много, наш организм пытается вывести ее, и у человека начинаются насморк, кашель, температура.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Дзен с тобой!, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора MAMAGALA! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
