Фитонутрициология ради жизни

Фреши из пурпурной Моркови, Капусты, с добавлением Базилика священного, других растений, способных бороться с инфекцией, и, особенно, с вирусами РНК-типа, в сочетании с травами-антикоагулянтами – могут помочь предотвратить или смягчить негативные последствия патологических исходов от китайского вируса, а также смягчить полиорганное поражение, вызванное этим вирусом.

Пища должна быть жидкой?

Я знаю людей, у которых на кухне есть только один прибор – это мощный блендер для приготовления смузи и фитококтейлей.

Врачи круга Гиппократа запрещали употребление твёрдой пищи до тех пор, пока болезнь не достигла «кризиса», поворотного момента (53).

Ученик Сергей Г.:

«Чай с Облепихой – поистине удивительный напиток. По моим наблюдениям, он полезен абсолютно всем – и детям, и женщинам, и активным людям, и даже пожилым».«Очень много случаев в моём окружении, когда именно масло из облепихи позволяло вылечить очень мягко и экологично язвы желудка».

Пища должна быть сырой или же термически обработанной?

По термобработанным животным белкам всё понятно – разрушаются аминокислоты, образуются токсины. А как обстоит дело с термообработанной растительной пищей?

Потребление сырой, термически необработанной пищи имеет много плюсов. Например, многие виды овощей при употреблении их в сыром виде оказывают существенное омолаживающее действие, поскольку замедляют развитие болезни Альцгеймера (старческое слабоумие).

IARC классифицирует маринованные овощи как потенциально канцерогенные для человека (237).

Плоды Вишни войлочной сохраняют 80% витамина С после полугода заморозки. Замороженная Голубика высокорослая (Vaccinium corymbosum) показала выраженное уменьшение фенольных соединений при переработке замороженных ягод в сок и концентрат.

Пастеризация оказывает значительное разрушительное воздействие на содержание антоцианов в клубничном соке на 60—70%.

Этапы обработки и нагревание во время приготовления джема снижают содержание общих фенолов на 48% для Вишни, 57% для Сливы и 36% % для Малины. Содержание общих антоцианов уменьшилось на 86% в Вишне, на 84% в Сливе и на 45% в Малине. Но. Содержание некоторых фенолов, таких как эллаговая кислота, может увеличиваться в 4,6 раза в чёрной Малине.