На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как прожить 100 лет». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как прожить 100 лет
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
17 июня 2022
Краткое содержание книги Как прожить 100 лет, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как прожить 100 лет. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Гай Х. Локвуд) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Что я лично утверждаю в этом вопросе, так это то, что благодаря моему нынешнему знанию того, как правильно жить, я смогу прожить на много-много лет дольше, чем прожил бы в противном случае, если бы это знание не пришло ко мне, - и это все, что я могу предложить вам. Но мы можем сделать так, чтобы наши дети и дети наших детей жили полной отведенной им жизнью, проживали ее, обладая сильными мужественностью и женственностью, проживали ее в радости, исходящей только от здоровья, которое более желанно, чем рубины, бриллианты и прекрасное золото.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Как прожить 100 лет читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как прожить 100 лет без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Мы все начинали с питания молоком, мало кто будет утверждать, что это подходящая пища для взрослых.
Теперь давайте посмотрим, не сможем ли мы получить это аналитическим путем. Продолжая нашу фигуру о двигателе, тело, или человеческий двигатель, питается тремя продуктами: воздухом, водой (https://chestofbooks.com/health/longevity/Live-One-Hundred-Years/Chapter-3-Water-And-Health-Inside-Vs-Outside-Cleanliness.html) и растениями, причем последний термин охватывает фрукты, орехи, всевозможные съедобные растения, злаки и т.
Тут будет реклама 1
д.
Безусловно, самым важным является воздух. Тело может обходиться шестьдесят или даже девяносто дней без пищи, много дней без воды, но в нормальном состоянии оно не может прожить и пяти минут без воздуха.
Кровь оживляется, проходя через легкие и соприкасаясь с воздухом, чем больше воздуха, чем свежее и чище воздух, тем больше жизненных сил. Нельзя быть здоровым, если не дышать глубоко и не дышать чистым воздухом. Жить в маленьких душных комнатах с закрытыми окнами, особенно спать (https://chestofbooks.
Тут будет реклама 2
com/health/longevity/Live-One-Hundred-Years/Chapter-15-Sleep-And-Miscellaneous-Points-How-To-Live-One-Hundred-Years.html) в таких комнатах по ночам, значит совершить самоубийство – метод может быть медленным, но очень надежный.
Жить в большом городе, наполненным дымом и пылью, а часто и тошнотворной вонью «конюшни» – значит сразу начать ослаблять физическое тело, обедняя его основную пищу – чистый воздух. Вы можете быть не в состоянии выехать из города, вы можете быть вынуждены дышать воздухом, непригодным для легких, ибо вы должны дышать, где бы вы ни находились, но вы можете в какой-то мере восполнить то, что потеряли частыми экскурсиями, на открытом воздухе, в парках, на берегу озера и на окраинах города, где воздух чист и где вы можете снова и снова наполнять свои легкие новой жизнью, которая заставит вашу кровь покалывать во всем теле, принося жизненную силу в каждый орган.
Тут будет реклама 3
Даже если ваше окружение (https://chestofbooks.
Тут будет реклама 4
com/health/longevity/Live-One-Hundred-Years/Chapter-18-Environment-And-Health-How-To-Live-One-Hundred-Years.html) не является здоровым, вы можете избежать многого плохого и найти много хорошего, а благодаря знанию законов здоровья (https://chestofbooks.com/health/longevity/Live-One-Hundred-Years/Chapter-6-Shelter-And-Health-Shall-It-Be-A-Mansion-Or-A-Hovel.html) вы можете продлить свою жизнь на много лет.
Первый закон жизни – это глубокое дыхание.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как прожить 100 лет, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
