Факторы здоровья. Часть 1

Обязательно сделайте небольшой тест, прежде чем включить кайенский перец в свой рацион, чтобы узнать, хорошо ли переносит его ваш организм).

Рецепты с кайенским перцем

1. Напиток с кайенским перцем

Ингредиенты: 1 чашка горячей воды; ? ч.л. молотого кайенского перца; 1 ч.л. свежего лимонного сока.

Процедуры:

• В 1стакан кипяченой воды добавьте порошок кайенского перца.

• Хорошо заварите содержимое и продолжайте помешивать до полного растворения перца.

• Оставьте напиток настаиваться на несколько минут.

• Добавьте в смесь 1 ч.л. лимонного сока.

• Хорошо перемешайте содержимое, прежде чем пить этот чай.

2.Зеленый чай с кайенским перцем

Ингредиенты: 2 стакана кипятка; 2—3 ч.л. лимонного сока; 1 ч.л. листьев зеленого чая; одна щепотка порошка кайенского перца; мед, по вкусу.

Процедуры:

• Вскипятите 2 чашки воды.

• Добавьте в воду листья зеленого чая и порошок кайенского перца.

• Дайте напитку настояться в течение нескольких минут.

• Процедите листья, добавьте мед и лимон.

• Хорошо перемешайте содержимое и выпейте теплым.

3. Кайенский перец, лимонный сок и кленовый сироп:

Ингредиенты: 1 чашка воды; 2 ч.л. лимонного сока; 2 ч.л. кленового сиропа; щепотка кайенского перца.

Процедуры:

• Возьмите чашку воды и добавьте в нее все ингредиенты.

• Перед употреблением тщательно перемешайте содержимое.

4. Напиток для похудения с кайенским перцем

Ингредиенты: 1 ч. л. молотого кайенского перца; 250 мл.

Процедуры:

· Смешайте ингредиенты.

· Оставьте на несколько минут.

Принимать нужно перед приемом пищи по 1 ч.л., запивая водой.

5. Суп с чили для похудения

Ингредиенты: 1 л. бульона, 1 лук и перец чили.

Процедуры:

· Лук обжарьте на растительном масле с добавлением перца.

· Затем добавьте к ним 1 кг порезанных томатов.

· Поместите все это в кастрюлю и залейте бульоном.

· Варите 20 минут и по готовности положите базилик.

· Взбейте суп блендером.

Капсулы Кайенского Перца для похудения

Капсулы кайенского перца для похудения можно приобрести в аптеке или заказать в интернет-магазине.

Эти капсулы обеспечивают также много других преимуществ для здоровья, кроме похудения.

Капсулы кайенского перца очень удобны для тех, кто не любит острых специй.

При приеме капсул следует придерживаться указаний, приведенных в соответствующей инструкции.