На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как развить психическую устойчивость: на примере тенниса». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как развить психическую устойчивость: на примере тенниса
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
14 июня 2023
Краткое содержание книги Как развить психическую устойчивость: на примере тенниса, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как развить психическую устойчивость: на примере тенниса. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ляля Полякова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В профессиональном спорте вряд ли удастся добиться успеха, оттачивая одну лишь технику, — не менее важен психологический настрой. Но если тренировки кажутся делом привычным, эмоции удается укротить далеко не всем. Так что эта книга — настоящая находка для спортсменов, тренеров и спортивных психологов. Особая ценность труда заключается в том, что научные изыскания в ней тесно переплетаются с личным опытом: когда-то приведенные рекомендации помогли и самой Ляле Поляковой.
Как развить психическую устойчивость: на примере тенниса читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как развить психическую устойчивость: на примере тенниса без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В противном случае может закрепиться неблагоприятное отношение к соревнованиям, что не замедлит отрицательно сказаться на последующих выступлениях.
? Не напрасно в грузинской школе тенниса разработана теория установки как трёхкомпонентного психического феномена. Все три иерархических уровня установки в регуляции деятельности взаимозависимы и взаимообусловлены.
Некоторые специалисты выделяют и более мелкие виды установок, к примеру установку на восприятие мяча или другого предмета игры.
Постоянная направленность внимания на игровых аксессуарах проявляется практически во всех играх, но в различных формах.
Тут будет реклама 1
Известная американская теннисистка Крис Эверт отмечает: «Я сосредотачиваюсь только на мяче относительно головки моей ракетки, что является работой, отнимающей уйму времени, – хорошо ещё через сетку не перелетают одновременно несколько мячей». Теннисист не может потерять мяч из поля своего зрения ни при каких обстоятельствах, иначе он проиграет очко, в то время как во многих других играх спортсмен может отвлечься от предмета игры, выбирая, например, удобное положение для тактического манёвра, что не принесёт ни малейшего ущерба ни ему самому, ни его команде.
Тут будет реклама 2
Объясняется это тем, что мяч в этом случае является инструментом игры, а не её предметом, а в теннисе этим инструментом является ракетка, которая действует в соответствии с рукой теннисиста так же, как, например, мяч на ноге у футболиста или под рукой у баскетболиста.
Естественно, не нужно смотреть на мяч, который спортсмен и так ощущает, а движения приобрели автоматизм.
Тут будет реклама 3
Ещё одно существенное различие состоит в том, что, например, футболист передаёт мяч своему товарищу по команде, то есть существу разумному, на которого по тактическим соображениям лучше вовсе не смотреть. Он сам может и должен предугадать движение партнёра и перехватить мяч, двигаясь в соответствии с траекторией его полета и чувствуя его на своей ноге, а всё внимание направлено на оценку ситуации на поле. У теннисиста же происходит соприкосновение мяча с ракеткой – двух неодушевлённых предметов, и мяч может при отскоке несколько изменить траекторию полёта, а ракетка, в отличие от ноги футболиста, не будет искать удобную точку для приёма мяча, если сам спортсмен не поможет ей это сделать, неотрывно следя за мячом.Тут будет реклама 4
Выдающаяся австралийская теннисисткаСмит Корт говорит, что «воспринимает действия соперника, но как-то отдалённо, абстрактно, как наблюдатель из другой комнаты.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как развить психическую устойчивость: на примере тенниса, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
