Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной

Ежедневно миллионы женщин ведут борьбу со своим телом: «надо заклеить рот пластырем», а если питаться, то так, чтобы похудеть (поправиться), съесть полезное, удовлетворить потребность в калориях, витаминах, белках; если тренироваться, то на износ, чтобы сжечь больше калорий, накачать ягодицы, улучшить тонус мышц; если ходить к косметологу, то чтобы подтянуть, убрать, омолодить, перекроить…

Мы не любим свое тело, не верим ему, совершаем насилие над самими собой…

Где в этом жизнь? Где счастье, удовольствие, радость? И как полюбить других и наслаждаться каждым днем, если ежесекундно ты вступаешь в бой, в котором нет победителей? Бой со своим телом…

Оно дано тебе с рождения – как надежный скафандр, дом для твоей души в этом воплощении.

Тело устроено уникально, ни один искусственный механизм не сравнится с виртуозностью человеческого организма. Это такая огромная ценность! Казалось бы, благодари каждый день, ухаживай за ним, береги!.

Но нет… Ведомые неуверенностью в себе, измученные психологическими травмами, чужими мнениями, уловками компаний, которые зарабатывают на этом, мы все боремся и совершенствуем свое тело, не допуская, что с нами изначально все в порядке.

Прямо сейчас осознай: ты уникальна! Только тем, что появилась на свет. Множество факторов и причин сложилось так, что чудо рождения в человеческом теле произошло с тобой.

Ты познаешь мир именно в том обличии, в котором это нужно Вселенной. Твое телосложение, форма глаз и цвет волос – так было задумано, и не нужно себя подстраивать под какие-то параметры, ведь так ты только потеряешь себя.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.