На нашем сайте вы можете читать онлайн «Осознанное дыхание как путь к своему телу». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Осознанное дыхание как путь к своему телу
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
22 августа 2019
Краткое содержание книги Осознанное дыхание как путь к своему телу, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Осознанное дыхание как путь к своему телу. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Толкач) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Елена Толкач — коуч для бизнесвумен и телесный психотерапевт с 15-летним стажем. Создательница авторской методики диафрагмального дыхания — ElenaBodyFlex®. В книге Елена делится своими профессиональными наработками, научными исследованиями и упражнениями для самостоятельных занятий, которые помогут в поддержании физической формы и формировании здоровых и полезных привычек. Вы узнаете, как правильно дышать, чтобы расслабиться и наполниться энергией, восстановить силы и стать успешней.
Осознанное дыхание как путь к своему телу читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Осознанное дыхание как путь к своему телу без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Когда вы получите результаты, обязательно поделитесь ими, расскажите всему миру на моих ресурсах в :
Инстаграм http (https://www.facebook.com/elenabodyflex/)s://www.instagram.com/elenabodyflex/ (https://www.instagram.com/elenabodyflex/),
Facebook https://www.facebook.com/elenabodyflex/ (https://www.facebook.com/elenabodyflex/), YouTube Elena BodyFlex (https://ridero.ru/link/N5mZh0Q5ymKbMk) или на сайте www.elenabodyflex.com (http://www.elenabodyflex.com/).
На моих интернет ресурсах я регулярно выкладываю новые книги, вебинары и много полезной важной информации.
Тут будет реклама 1
Хорошего вам прочтения и внедрения!
С уважением, Елена Толкач.
Об авторе. BodyFlex тренер, телесный терапевт.
Я работаю с человеком, как с целостной системой, в которой все связано: тело, мысли, психика, здоровье, личная жизнь и карьера. Благостное состояние, комфорт в теле, и ощущение легкости люди чувствуют после первого или второго сеанса. То есть идет работа с телом через диафрагмальное дыхание, и состояние вашего организма влияет на психологическую составляющую.
Тут будет реклама 2
Я занимаюсь таким целостным подходом 15 лет, и 10 из них во Франции.
Чем я могу вам помочь? (https://www.youtube.com/watch?v=-QQcxXKIIBc)
Имея российское образование по специальности Психолог, и сертификат Французской федерации Спорта, я веду людей к гармонии и красоте, здоровью и самореализации. Обращаются ко мне с разнообразными запросами и различными жизненными ситуациям.
1. Осанка, позвоночник, суставы, мышцы
Мало кто знает, что дыхательная гимнастика ElenaBodyFlex, в сочетании с телесной терапией может помочь в тяжелых ситуациях.
Тут будет реклама 3
Зачастую достаточно изменить привычки, расслабить нужные мышцы, научиться правильно дышать и делать определенные упражнения, и боли больше не будет или она станет намного тише, вы почувствуете долгожданный комфорт. В организме все взаимосвязано, я вижу эти связи, это помогает быстро найти и скорректировать «слабое звено».
2. Психосоматика
В научной литературе вы найдете большой список заболеваний, обусловленных психологическими причинами: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенный колит, нейродермит, бронхиальная астма, гипертония, гиперфункция щитовидной железы, ревматоидный артрит, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, нервная анорексия, радикулит, псориаз, витилиго, аллергия, синдром раздраженного кишечника, гипотония, мигрень, некоторые случаи бесплодия, ожирение.
Тут будет реклама 4
Список огромный.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Осознанное дыхание как путь к своему телу, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Елена Толкач! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
