Наполним звуками сердца!

Шепотки и настрои можно сочинять самому, подключив фантазию и воображение. При этом желательно в уме создавать образ того, о чём вы говорите. Так вы усилите действие своих слов.

Аффирмации – это короткие фразы, создающие правильный психологический настрой. Они стали популярны в 80х годах прошлого столетия. Считается, что, повторяя определённые фразы, можно изменить мышление, а оно, в свою очередь может изменить жизненную ситуацию – исцелиться от заболеваний, стать более удачливым, получить желаемое благосостояние.

Самыми известными и популярными, благодаря интернету, считаются аффирмации Луизы Хей, которая излечилась сама и помогла излечится многим людям.

Но желательно, чтобы аффирмации подбирались индивидуально и не вступали в противоречие с вашими убеждениями.

Оздоровительные медитации и настрои – это психологические упражнения, направленные на решение определённых физиологических и психических проблем. Их результатом является снятие тревоги, улучшение сна и множество других позитивных изменений в здоровье человека.

В некоторых санаториях, например, в лечебную программу включены оздоровительные медитации Валерия Синельникова. Очень много положительных отзывов и о лечебных настроях академика Григория Сытина, которые он называл исцеляющими сеансами.

Молитва – это разговор с Богом, с Высшими силами, с Ангелами и Архангелами или Высшим Я. Можно своими словами изложить просьбу, попросить защиты и благодарить за всё, что имеете. Важно, чтобы текст молитв подкреплялся Верой! Любую молитву нужно читать с чувством Благодарности, подкреплять эмоцией радости и наполненности светлыми чувствами, любовью.

Мантры – это определённый набор звуков или слов на высоких вибрациях, которые используются в буддийской практике. Они освобождают ум от негативных мыслей и эмоций. Не обязательно понимать их смысл. Главная их задача – вводить человека в медитативное состояние. А оно сможет успокоить, расслабить, скорректировать психоэмоциональное состояние, которое, в свою очередь, запустит оздоровительные процессы.

Словотерапия – сейчас один из наиболее популярных методов коррекции здоровья, многие пользуются и аффирмациями, и настроями, читают молитвы, но в сочетании с другими видами звукотерапии, этот метод может дать более мощный эффект.

Звуковые вибрации

Следующее направление в звукотерапии – звуковые вибрации. Например, к ним относятся естественные звуки природы. Эти звуки разнообразны, и каждый из них даёт свой лечебный эффект.