Наполним звуками сердца!

Хорошим успокаивающим эффектом обладают «водные» звуки: шум дождя, морского прибоя.

Звуки, издаваемые дельфинами, не похожи на звуки других живых существ. Пение дельфинов происходит на определенных частотах, так что слушать это пение очень полезно для нервной системы. Этот метод применяется для лечения неврозов. Очень полезно слушать звуки дельфинов перед сном.

Шелест листвы, шум легкого ветерка и другие звуки леса также помогают расслабляться и эффективно бороться со стрессом. Под эти звуки очень хорошо медитировать, отдыхать и восстанавливать силы.

Лечение птичьим пением – орнитотерапия – применяется не только для нормализации эмоционального состояния, но и даже для устранения соматических проблем и различных заболеваний. Во время слушания птичьего пения происходит активация именно тех зон головного мозга, которые приводят к гармонизации всех процессов в организме.

Звуки природы способны не только успокаивать, но и тонизировать, повышать умственную активность, улучшать концентрацию внимания.

К исцеляющим звуковым вибрациям относится и некоторые музыкальные инструменты. Например, варган – инструмент северных шаманов. Лечебный эффект человек получает не только от звуковых вибраций, которые слышит, но и от процесса игры на нём.

Высокочастотные звуковые колебания обладают бактерицидным эффектом, поэтому практикующие игру на нём, наблюдают положительный стоматологический эффект, а также воздействие на дыхательную и психоэмоциональную систему.

К лечебным звуковым вибрациям относят и ритмотерапию. Здесь используют, такие инструменты, как Поющие чаши или шаманские бубны. Определённый ритм, обертоны и звуковые вибрации, гармонизируют человека в целом. Практика с поющими чашами помогает перезагрузить ресурсы организма. Она помогает расслабиться, способствует более углубленному дыханию и медитативному состоянию. Во время неё могут прийти ответы на волнующие вопросы, различные образы и состояния.

Колокольный звон, а также звон колокольчика – это своеобразный корректор энергетических потоков. Он очищает энергетическое поле человека, а также пространство от различных вредных микроорганизмов и микробов. Кроме этого, улучшает работу сосудов и нормализует формулу человеческой крови. У людей, которые на регулярной основе слушают колокольный звон, укрепляется иммунная система.