На нашем сайте вы можете читать онлайн «Подготовка к зачатию». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Подготовка к зачатию
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Жанр
Дата выхода
14 мая 2024
Краткое содержание книги Подготовка к зачатию, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Подготовка к зачатию. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Нина Александровна Александрова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Можно ли игнорировать подготовку к беременности? Определённо, нет! Психологическая и физическая готовность к родительству снижает огромное число рисков для мамы и малыша - а также кратно снижает риски возникновения послеродовой депрессии. Если вы настроены на здоровую и благополучную беременность, прочтение этой книги точно не будет лишним, ведь из неё вы узнаете всё про анализы, обследования, питание, витамины и даже психологическую готовность к родительству!
Подготовка к зачатию читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Подготовка к зачатию без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
И чтобы к этому прийти, надо готовить сани с лета – то есть, почву для материнства с подготовки к зачатию.
Для начала настоятельнейше рекомендую прочесть совершенно гениальную книгу Анатолия Некрасова «Материнская любовь». Он подробно и совершенно грамотно раскладывает в этой книге мысли, которые я кратко излагаю здесь. Она сразу расставит всё по своим местам. И по этим догмам очень важно жить – на благо и себе, и окружающим, и, конечно же, детям.
Когда я читала “Материнскую любовь”, я буквально каждую страницу останавливалась и восклицала: “Вот это да! Ведь так и есть! я видела такие примеры в своей жизни, жизни своих близких, друзей знакомых…” – Эта книга с первых дней подскажет, как не провалиться в гиперопеку, созависимость с ребёнком, подавление его воли – а сохранять здоровый и адекватный баланс в отношениях внутри семьи, в котором каждому из его членов будет максимально комфортно и легко.
Тут будет реклама 1
Поэтому книга Некрасова – буквально маст рид для всех мам!
Второе, что бы я посоветовала – не терять друзей.
Тут будет реклама 2
У молодых мам мышление временно смещается на соски-пелёнки, и интересы могут перестать совпадать с интересами друзей, если у тех пока нет детей или наоборот, детки уже подросли и этап эйфоричного материнства остался позади. Но это не повод расставаться с близкими людьми. Всегда есть иные точки соприкосновения и иные поводы для бесед. Берегите друзей – они делают нас счастливее! Обязательно находите темы для разговоров (не только фото детей в Ватсап), обязательно напоминайте о себе, приглашайте, встречайтесь, общайтесь – и снимайте в эти моменты с себя роль мамы.Тут будет реклама 3
Общение с близкими и приятными людьми очень неплохо помогает восстанавливать ресурсы.
Третье – не теряйте ваше хобби. Или находите его, если его не было прежде. Могу смело сказать, что ребёнок хоть и затрудняет в некоторой степени занятия любимым делом – но всё-таки не становится стопроцентным препятствием к этому. Наши хобби наполняют нас жизнью, радуют, приносят свои плоды – и мы чувствуем себя полноценнее.
Тут будет реклама 4
Плюс на фоне хобби тоже можно найти друзей по интересам – и с ними поддерживать общение. Причем как офлайн, так и онлайн. И это тоже очень круто!
Четвёртое – обязательно заранее обсуждайте с мужем разделение обязанностей. Если малыш ночь не спал, возможно, муж сможет взять на себя мытьё посуды или приготовление ужина. Или наоборот – уйдёт с ребёнком гулять, пока вы отдохнёте и посвятите время себе.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Подготовка к зачатию, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Нина Александровна Александрова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
