Подготовка к зачатию

Но проходит какое-то количество месяцев или лет (у кого на сколько хватит терпения) – и начинается состояние отчаяния.

Поэтому мой вам добрый и искренний совет: оставляйте время на себя ещё до того, как малыш родится, и уж точно до того, как он подрастёт. Расставляйте приоритеты, говорите с родными и делегируйте на них часть задач. Обязательно помните про свои интересы, иначе есть риск, что пройдёт какое-то время, и самой голубой мечтой станет робот-пылесос…

Ваш партнёр – такой же родитель, как и вы. Он не должен помогать с ребёнком, он должен принимать по возможности равное участие в воспитании и уходе за малышом! Помогать может няня или бабушка, а папа – это вторая половина генетического набора вашего общего ребёнка.

Он ответственен за него практически так же, как мама: разве что у мамы есть грудь с молоком – а остальные задачи родители могут выполнять в равных степенях.

У нас часто считается, что папа на работе устаёт, а мама дома – нет, поэтому мама должна заниматься ребёнком на 100%, а усталый папа может смело пойти на выходных пить пиво с друзьями…

На самом деле, если сравнить декрет и работу – даже с ночными сменами – то работа эмоционально в 1000 раз проще! Всё дело в том, что в декрете практически полностью отсутствуют социальные контакты – и это порой невыносимо тяжело, потому что мы существа социальные и нуждающиеся в постоянном общении.

Второе – это постоянное внутреннее напряжение. Я недавно только осознала, что это самое-самое сложное – беспрестанный контроль над ситуацией с утра до ночи.

Пока малыш мал и всё время спит, ещё можно дать себе расслабиться, но, когда он подрастает и начинает ползать, ходить, лазать по стульям – это уже постоянное напряжение. И я, честно говоря, пока не знаю, к какому возрасту оно полностью проходит.

Я поняла, что могу расслабиться только в двух случаях – когда дети спят или когда они с папой (бабушки живут далеко, а нянь у нас пока не было).

И только к третьему ребёнку я научилась говорить мужу: «Мне очень нужно побыть одной.

Пожалуйста, возьми на себя детей, я пойду погуляю,» – И вдруг оказалось, что прогулка в тишине без цели и без гаджетов даже за пару часов здорово наполняет энергией. Это и есть возможность полностью расслабиться и отпустить контроль, который необходим постоянно возле ребёнка.

До этого я чувствовала себя обязанной принадлежать детям 24/7 и никогда никуда от них… На самом же деле, детям нужна не мама 24/7, а адекватная счастливая и весёлая мама с устойчивой психикой.