На нашем сайте вы можете читать онлайн «Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки

Автор
Дата выхода
25 февраля 2022
Краткое содержание книги Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Наталия Осьминина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Красивая осанка и легкая походка преображают любого человека, и наоборот, какими бы прекрасными внешними данными человек не обладал, если он сутулится и тяжело ходит, то добавляет себе лишние годы и теряет свою привлекательность.
Наталия Осьминина – автор бестселлеров по омоложению лица и тела – в своей новой работе уделяет особое внимание теории и практике правильной осанки и походки.
Из книги вы узнаете, что эталонная осанка – это основа гармоничной походки и показатель внутреннего здоровья, а не только внешней красоты. И что согласно биомеханике, все движения нашего тела, в частности походка, связаны с осанкой, а она в свою очередь – с дыханием и обновлением клеток.
Поэтому, чтобы обрести красивую осанку и притягивающую взгляды походку, необходим комплексный подход, и начать следует с дыхания. Благодаря подробной авторской методике и большому количеству поясняющих иллюстраций, вы легко разберетесь в теме. Практические упражнения, направленные на оздоровление организма, укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, растяжку, обретение гибкого тела и стоп подойдут как новичкам, так и продолжающим.
Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В сравнении с другими млекопитающими позвоночник человека уникален, потому что мы единственные прямоходящие животные (от которых, согласно утверждениям медиков, человек абсолютно ничем по физиологии не отличается). Конечно, есть некоторые животные, которые тоже пытаются ходить на двух ногах. Но никто из них не «нанизан» телом на гравитационный коридор, соединяющий нас с Землей и Небом через промежность и большой родничок (рис. 13). Вокруг этого канала и обвиваются спирали ДНК нашего тела, описывающие переходы одного отдела позвоночника в другой.
Рис. 13. Гравитационный коридор
Наше тело является реальным аналогом ствола дерева. Ведь, несмотря на то, что мы являемся животными, мы дышим, как деревья. Из-за того что деревья тоже растут вверх, поднимаясь в гравитационных потоках, у нас такая же геометрия дыхания (рис. 14).
Рис. 14. Человек и дерево
Дыхательные потоки, следуя за магнитной энергией, накручиваются вокруг нашего гравитационного коридора, как потоки жидкостей, идущие по стволу дерева, – вспомните круги на срезе ствола дерева, по которым определяется его возраст (рис.
Рис. 15. Срез дерева
Еще Гёте подчеркивал тенденцию природы к спиральности, называя спираль «кривой жизни»: винтообразное и спиралевидное расположение листьев на ветках деревьев, спиральное расположение семян в подсолнечнике, в шишках сосны, ананасах, кактусах и т. д. Все это описывается спиралью или числами Фибоначчи.
Энергетические потоки спирально закручивают и саму древесину дерева, и идущие по стволу жидкостные потоки. Это свойство проявляется даже тогда, когда срубленное дерево стало стройматериалом. Факт, известный всем деревообработчикам: брус специально продается сырым, чтобы его можно было быстро собрать в каркас во избежание его скручивания «пропеллером» при усушке. Именно поэтому так сложна технология подготовки древесины, связанная с выдерживанием температурного режима и поддержанием влажности.
Рис. 16. Танец вокруг шеста
И значит, наше тело все время совершает свой танец. Два партнера – мужская и женская энергии – танцуют под музыку пространства: мужчина кружит женщину в космическом вальсе. Ведь наш опорно-двигательный аппарат способен работать только за счет движения спирали тела.











