50+ психологических техник на каждый день. Часть 4

»

«Меня можно было бы назвать жадным,

а можно было бы «бережливым. »

8. Как получить максимальное удовлетворение от секса

1. Хороший секс начинается до постели.

2. Не ожидайте, что партнер сможет прочесть ваши мысли. Разговаривайте и фантазируйте друг с другом. Чем чаще, тем лучше.

3. То, что понравилось однажды, может раздражать или не вызывать возбуждения в другой раз. Помните, секс любит разнообразие.

4. То, что было когда-то отвергнуто, при других обстоятельствах или настроении может оказаться источником сильной страсти.

5. Изучайте различные позиции, места, сценарии. Чаще разговаривайте, фантазируйте и договаривайтесь. Помните, секс любит разнообразие.

6. Не допускайте раздражения и гнева во время полового акта. Чтобы справиться с раздражением, лучше всего постараться понять его источник и вместе обсудить возникшую проблему.

7. Не следует во всех случаях ждать «подходящего настроения». Аппетит приходит во время еды.

8.

9. Будьте информационно сексуально подкованы и сексуально раскованы.

10. Сделайте два раза хорошо и приятно своему партнеру. Первый раз – на свой вкус, второй раз – на его вкус. Попросите его о том же.

11. Убедитесь, что всегда есть смазка.

12. Знайте свои "ух-ты-зоны", "может-быть -зоны", "ни-ни-зоны". А также зоны партнёра.

После полного взаимного удовлетворения в знак нежной благодарности крепко обнимите друг друга.

9. Взаимная интимная удовлетворенность

ТЕСТ

Ответьте на каждый вопрос «да» или «нет», а потом попросите партнера поставить вам свои оценки. Оценки сложите и полученную сумму разделите на два. Затем таким же образом протестируйте партнера.

Удовлетворяет ли вас:

1. Частота ваших сексуальных отношений?

2. Продолжительность предшествующих половому акту прелюдий?

3. Эти прелюдии?

4. Различные типы поведения в сексуальных отношениях?

5. Частота ваших оргазмов?

6.

7. Продолжительность контакта после полового акта?

8. То, насколько часто у вас возникает желание заниматься сексом?

9. То, насколько часто возникает желание заниматься сексом у вашего партнера?

10. То, как уверенно вы себя чувствуете в половой сфере?

11. То, как уверенно чувствует себя в половой сфере ваш партнер?

12. То, как свободно вы чувствуете себя в интимных отношениях?

13.