На нашем сайте вы можете читать онлайн «Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
13 февраля 2022
Краткое содержание книги Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Артем Федоров) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга представляет собой практическое руководство для работы с психологической травмой, острым стрессом, горем и кризисами. В книге вы найдете краткую теорию по теме, рекомендации, техники и упражнения. Книга будет полезна для психологов, психиатров, социальных работников, арт-терапевтов, семейных консультантов и др.
Данное пособие не является медицинским пособием или пособием для самопомощи и предназначено для специалистов, которые работают с темой психотравм и кризисов.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Выполнение этой задачи часто осложняется окружающими
Избегание выполнения этой задачи достигается разными способами:
– отрицание наличия боли или других мучительных чувств
– избегание тяжелых мыслей
– избегание всяческих воспоминаний о покойном (алкоголь /наркотики непрерывная работа с большим напряжением.
Много гнева.
5 КАНАЛОВ ГНЕВА
–Агрессия на источник случившегося
–Агрессия на непомогших помощников
–Агрессия на самого себя(вина)
–Агрессия на объект потери
–Агрессия на высшие силы
Другие проявления:
Поиск причин, как будто-то если я найду причину станет легче.
Вина-Обида-Тоска-Навязчивости (навязчивые мысли).
Это поиск вариантов, как все могло быть по-другому, если бы…
Эмоциональные качели, когда бросает из крайности в крайность, от обвинений других к самобичеванию.
Тревога и страх
Кажется, что жизнь потеряла смысл, нет сил, цели, смысла.
3. Фаза торгов
Человек пытается сохранить связь с покойным. Портреты, ритуалы, привычки.
Застревание на стадии торгов
– Мумификация – «культ покойного»
– Установка на встречу
– Иллюзия присутствия
– Продолжение общения
– «Забывание» утраты
– Видеть умершего в другом
– Отрицание необратимости
4. Фаза горевания и реорганизации
Помощь на стадии горевания и реорганизации
Завершить ритуалы горевания, скорби и прощания.
Надо помогать заново включиться в жизнь, планировать будущее. Поскольку человек может неоднократно возвращаться к переживаниям острого периода, необходимо давать ему возможность вновь и вновь говорить об умершем.
Организация жизни на новый лад, без участия умершего: налаживание быта, формирование нового уклада жизни, приобретение горюющим новых навыков, не «инвалидизировать» его.
Что клиент потерял?
Как это восполнить?
5. Фаза завершения
Помощь на стадии завершения
Фокус внимание на себе. Фокус внимания на новой жизни. Есть другие вопросы, которые важно решать.
Итог – не забвение, а перестройка эмоций
7 этапов проживания утраты!
– Осознайте потерю
– Отреагируйте чувства
– Совершите необходимые ритуалы скорби (личные, культуральные)
– Совершите ритуал прощание
– Встретьте новую жизнь
– Приспосабливайтесь к новой жизни
– Живите по-новому
Задачи терапии
1.
2. Собрать анамнез проживания травмы и позитум
3. Понять с чем не справляется и на какой стадии горя застрял
4.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Артем Федоров! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
