Вся позитивная психология в одной книге (сборник)

)

Но себя не выкинешь, значит, остается только обновление.

Можно ли сделать «апгрейт» своему Подсознанию?

Можно. Только для этого нужно совершить правильную последовательность действий.

Неправильная последовательность

В принципе механизм смены убеждений хорошо известен и называется «работа с аффирмациями». Аффирмация – это та программа, которой вы хотели бы руководствоваться в будущем.

Чтобы загрузить эту программу в свое Подсознание, эту программу нужно повторять про себя сотни, а то и тысячи раз.

Именно поэтому метод работы с аффирмациями часто буксует – мало кто может позволить себе потратить массу времени на действия, которые не гарантируют результат.

Почему буксует метод работы с аффирмациями? Потому, что он не учитывает особенности функционирования нашей психики.

В Принципе 4 мы рассматривали ситуации, когда у нас в теле возникают эмоциональные блоки. Это ситуации, когда мы испытываем сильные негативные эмоции, но не используем всю возбудившуюся в нашем теле энергию.

Теперь вспомните, что вы испытывали, когда возникали сложности на пути к вашим целям.

Радость, восторг? Это вряд ли. Скорее всего, это было недовольство, раздражение, обида, направленные либо против себя, либо против каких-то людей или Жизни в целом. И каждое это переживание породило в вашем теле пусть небольшой, но все же вполне реальный эмоциональный блок. А если сложностей было много, то и эмоциональных блоков накопилось множество.

И все они препятствуют вашим изменениям. Вывод отсюда очевиден:

Начиная движение в новую жизнь, к исполнению своих целей, начните со стирания своего эмоционального прошлого.

Уберите его, и тогда оно не будет влиять на ваше поведение и на ваши решения в будущем.

К нему мы пришли еще при рассмотрении Принципа 4.

Значит, какой должна быть последовательность действий для того, чтобы подкорректировать свою «уникальность» и достичь желанной цели?

Скорее всего, вы уже представляете ее себе.

Шаг 1 – стираем негативное прошлое

Первым шагом на пути апгрейта своего Подсознания будет стирание всех эмоциональных блоков, связанных с вашими переживаниями по поводу неудач на пути достижения ваших целей.

Шаг 2 – меняем свои убеждения на противоположные

Только на втором шаге вы загружаете в себя те программы будущего поведения, которые вам необходимы для достижения желанной цели.

Делается это так же, как вы меняете свои убеждения согласно Принципу 1, когда избавлялись от своих сверхважных ожиданий.