На нашем сайте вы можете читать онлайн «Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Дата выхода
23 июня 2022
Краткое содержание книги Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алла Сократовна Асатурова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции.
Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью.
Для широкого круга читателей.
Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Я долго не могла понять, почему так произошло? Почему люди во всем мире отреагировали так, казалось бы, парадоксально, на эту общую беду? Оказывается, это способ самозащиты нашей психики. Своего рода анестезия. В эти черные дни юмор помог нам сохранить умение радоваться и смеяться.
Флешмоб «ИЗОИЗОЛЯЦИЯ» породил абсолютные шедевры. И самые лучшие из них именно те, которые брызжут юмором.
В общем, имейте в виду: нам юмор строить и жить помогает. Однако не поймите меня превратно.
Скачки настроения это нормально. Срывы это тоже нормально. Надо просто отдохнуть и идти дальше.
Наша задача в том, чтобы научиться быстрее избавляться от стресса и изменить свои негативные автоматические реакции на позитивные.
И в конце этой главы немного повеселю вас. Расскажу вам еще немного об автоматических реакциях молодых мамочек. Однажды Вероника (помните Веронику?) пошла в супермаркет. Она быстро ходила по рядам с продуктами, закидывая в тележку пачку молока, хлеб, кочан капусты, кабачок, помидоры, курицу и пачку сока. Вдруг она заметила, что несколько человек с удивлением и недоумением смотрят на нее.
– Девушка, у вас все порядке? Вам нужна помощь?
Тут-то Вероника запаниковала по-настоящему.
– Почему, – всхлипнула она, – почему вы меня спрашиваете? Что со мной не так?
Женщина молча выразительно посмотрела на тележку Вероники. Вероника настороженно проследила за ее взглядом. И увидела, что все это время она укачивала, убаюкивала свои продукты в тележке.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Алла Сократовна Асатурова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
