На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сердце свое укрепи!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Сердце свое укрепи!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
15 ноября 2023
Краткое содержание книги Сердце свое укрепи!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сердце свое укрепи!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Павел Артемьев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга Павла Артемьева обращена ко всем тем, кто имеет проблемы с сердцем, перенес инфаркт или просто желает серьезно укрепить сердечнососудистую систему. Автор ссылается на свой собственный опыт лечения гипертонии и последствий инфаркта, на рекомендации известных кардиологов, рассказывает о наиболее сложных моментах восстановления сердечной мышцы, дает советы, касающиеся возврата утраченного здоровья и возможностей, на которых многие из кардиобольных опрометчиво ставят крест.
Сердце свое укрепи! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сердце свое укрепи! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Тысячи и тысячи примеров свидетельствуют о том, что злосчастный этот приговор давно пора пересматривать – старость переименовать в зрелость, а зрелые годы в свою очередь максимально подтянуть к молодости – с ее куражом и любознательностью, с ее сопротивляемостью к болезням и депрессиям. Потому что
старость может быть здоровой и счастливой!
Ровно в той же степени, что и детство. Между прочим, и присказку о том, что пожилые люди впадают в детство, надо бы переосмыслить заново, поскольку зрелость действительно получает шанс взглянуть на жизнь по-новому, в каком-то смысле – проясненным взором ребенка.
Глава 1 Основа основ
Что же прежде всего необходимо знать?
Во-первых, то, что разновидностей сердечных недугов – космически много.
И совсем коротко о главной сердечной беде – ишемической болезни. Именно на ее долю приходится подавляющий процент всех сердечнососудистых заболеваний.
Основная же причина ишемической болезни кроется в недостаточном кровоснабжении миокарда. Миокардом именуют мышцу, обеспечивающую сердечные сокращения – и соответственно кровоснабжение всего организма человека. Ну, а поскольку сердце у нас работает без пауз, то и для работы миокарду необходимы регулярное питание и кислород.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Сердце свое укрепи!, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Павел Артемьев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
