Главная » Психология, мотивация » Секреты долголетия. Или учебник здоровья (сразу полная версия бесплатно доступна) Павел Артемьев читать онлайн полностью / Библиотека

Секреты долголетия. Или учебник здоровья

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Секреты долголетия. Или учебник здоровья». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

20 апреля 2022

Краткое содержание книги Секреты долголетия. Или учебник здоровья, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Секреты долголетия. Или учебник здоровья. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Павел Артемьев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

«Смерть человека раньше 150 лет — смерть насильственная» — писал академик Иван Павлов, и он был абсолютно прав. По мнению автора книги, Павла Артемьева, люди могут жить вдвое и втрое дольше, нежели живут сейчас. И именно в наши дни секреты долголетия все более перестают быть тайною за семью печатями. Все основные рецепты и методики известны, хватает и замечательных историй о долгожителях, на собственном примере показывающих, что протяженная и счастливая жизнь — отнюдь не фантастика.

Секреты долголетия. Или учебник здоровья читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Секреты долголетия. Или учебник здоровья без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

 И о чем же это говорит? Неужели о том, что память у нас как-то неправильно работает и что запоминает она почему-то не секунды с минутами, не часы и годы, а моменты, наполненные для нас действительно ценным смыслом. Может именно этот самый ценный смысл и следует принять за главную мерку?

Кроме того, не будем забывать, что время в разном возрасте также чрезвычайно относительно. У детей оно многократно быстрее – причем и в физиологическом, и в ментальном плане. Та же скорость метаболизма у первоклассника в разы превосходит метаболизм студента-первокурсника.

Раны заживают быстрее, быстрее наращиваются мышцы, развиваются навыки, восстанавливаются силы, забываются неприятные вещи. День в малышовом возрасте – это практически бесконечность. Вспомните, как маялись мы на уроках, как изнывали порой от тоски, поджидая маму с работы, а время тянулось и тянулось.

Кстати, именно этим обстоятельством начинает пользоваться передовая педагогика, отлично понимая, что при умелой и мотивированной подаче учебных материалов – именно в этом космически стремительном возрасте школьные премудрости постигаются намного надежнее и стремительнее.

Без стрессов и какого-либо напряжения ребенок к 5—6 годам способен в равной степени овладеть 3—4 языками! Причем языки эти будут им восприниматься как родные. Иными словами ребенок будет без усилий разговаривать на них, читать, писать и даже думать! И то же самое можно отнести к математике, музыке, живописи, танцам и пр.
Просто поразительно, что подобные поистине волшебные методики по сию пору игнорируются большинством «светил» педагогического мира. Там же, где они применяются, можно наблюдать поистине поразительные результаты. А основа секрета всего лишь в том, что в данном случае

правильно понимается суть и относительность времени.

Жизнь протекает циклами, и каждый наш орган вынужден подчиняться сразу нескольким биоритмам, подстраиваясь под фазы луны и солнца, под день и ночь, под климатические и сезонные изменения, под режим работы и насыщения.

Нет постоянного роста, как нет и постоянного износа. Усталость сменяется отдыхом, а износ – восстановлением. Собственно, для достижения максимально здорового долголетия эти фазы как раз и должны пребывать в полной гармонии. Именно этот момент некогда подметил известный актер Брюс Ли.

«спорт, лишающий сил к восстановлению, не оздоравливает, а убивает».

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Секреты долголетия. Или учебник здоровья, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Павел Артемьев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги