Главная » Психология, мотивация » Секреты долголетия. Или учебник здоровья (сразу полная версия бесплатно доступна) Павел Артемьев читать онлайн полностью / Библиотека

Секреты долголетия. Или учебник здоровья

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Секреты долголетия. Или учебник здоровья». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

0 чтений

Автор

Павел Артемьев

Жанр

Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология

Дата выхода

20 апреля 2022

Читать книгу

Краткое содержание книги Секреты долголетия. Или учебник здоровья, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Секреты долголетия. Или учебник здоровья. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Павел Артемьев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

«Смерть человека раньше 150 лет — смерть насильственная» — писал академик Иван Павлов, и он был абсолютно прав. По мнению автора книги, Павла Артемьева, люди могут жить вдвое и втрое дольше, нежели живут сейчас. И именно в наши дни секреты долголетия все более перестают быть тайною за семью печатями. Все основные рецепты и методики известны, хватает и замечательных историй о долгожителях, на собственном примере показывающих, что протяженная и счастливая жизнь — отнюдь не фантастика.

Секреты долголетия. Или учебник здоровья читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Секреты долголетия. Или учебник здоровья без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

Итак, точки бифуркации, всевозможные судьбоносные перекрестки караулят нас на протяжении всей жизни. Пределы ее никому не ведомы, кроме Всевышнего, но и он волен даровать и отнимать годы в силу наших с вами качеств, наших помыслов и поступков. Поэтому, бережливо или напротив нерасчетливо расходуя жизненную энергию, мы, в самом деле, влияем на приближение или отдаление старости, но, по счастью, это далеко не единственное слагаемое в длинной и крайне непростой формуле жизни. Женщины, воздерживающиеся в целях «экономии энергии» от родов, рискуют заполучить букет заболеваний и перечень неврозов, мужчины, избегающие мозговых штурмов и гормональных всплесков, рискуют с головой погрузиться в депрессивные состояния, познакомиться с деменцией, а то и вовсе сунуть голову в петлю.

Кроме того, отлично известно: живой и активно работающий мозг задает должный тонус всему телу. Именно этим объясняются солидные сроки жизни у племени ученых и творцов, которым и диетами казалось бы заниматься некогда, и оздоровительными мероприятиями они как правило себя особо не озадачивают.

Тем не менее, они адекватны до последних дней своей жизни, а бурлящий идеями мозг ни на минуту не дает расслабиться организму, активно притормаживая скорость старения. Мы сами задаем себе главную жизненную установку, к которой, поверьте, очень чутко прислушивается наш организм. Итак:

пока не решена главная жизненная задача, умирать категорически воспрещается! Болеть, скучать и страдать нам попросту некогда…

Именно такое правило главенствует у творческих личностей.

И это действительно работает! Энергия, что дает возможность эффективно жить и трудиться, зачастую черпается из источников, до сих пор мало изученных. И к упрощенным формулам, предлагаемым физиологами вроде Макса Рубнера, также считавшего, что количество наших дней прямо пропорционально количеству отпущенной при рождении энергии, стоит относиться с большой осторожностью.

Для более наглядной иллюстрации помяну, что тот же Макс Рубнер увязывал количество биологических циклов с размерами живого существа, сравнивая в своих трудах взрослого человека и маленького ребенка.

Он же приводил и иные сомнительные примеры, ссылаясь на то, что муха живет меньше мышки, а мышка меньше кошки, кошка меньше льва и так далее… К месту вспомнить, сколько поговорок возникало вокруг этих суждений. «Пока толстый сохнет, худой сдохнет», «Хорошего человека должно быть много» и пр.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Секреты долголетия. Или учебник здоровья, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Павел Артемьев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.