Быть настоящей женщиной: волшебная психология

Но, к сожалению, не только светлые, но и печальные: тревоги, страх, боль, полученные в хрупком для психики возрасте. Эти факторы оседают в бессознательной памяти человека. А во взрослой жизни мы неосознанно начинаем реагировать на знакомые с детства ситуации с позиции ребенка, проявляя злость, обиду, слезы, раздражение в определенных ситуациях.

Наиболее остро обиды внутреннего ребенка проявляются, когда мы сами становимся родителями. Дети – наши зеркала. Их эмоции, которые нас раздражают, – это наши непроработанные обиды, страхи и боль.

Именно те эмоции и действия, которые были запрещены в нашем детстве, вызывают раздражение и навлекают наш гнев на своих детей: не бегай, не кричи, не плачь и т. д.

Если малыш был желанным и в детстве родители проявляли к нему любовь и заботу, то внутренний ребенок будет счастливым и здоровым. Жизнь человека будет складываться наилучшим образом, так как «внутри» у него все хорошо. Там любовь, доверие и забота. Любовь, полученная ребенком от родителей в детстве, – основа его счастливой и гармоничной жизни в будущем.

Если малыш был нежеланным и детство прошло в атмосфере крика или рукоприкладства, запретов на выражение чувств, внутренний ребенок будет травмирован. Его взрослая личность будет глубоко несчастна и полна комплексов, обид и страхов. Во-первых, обиды внутреннего ребенка проявят себя во взаимоотношениях с родителями: недопонимании, ссорах, скандалах. Во-вторых, в отношениях с окружающими: невозможности построить счастливые отношения с противоположным полом, проблемах во взаимоотношениях с коллегами, руководством, неспособности ощущать себя свободно: человек будет очень зависим от чужого мнения и оценки.

Таким образом, каждый раз, когда ты в определенной ситуации раздражаешься, злишься или плачешь, это твой внутренний ребенок напоминает тебе о похожей ситуации из детства. Таким способом он пытается сказать тебе, взрослой, что ему плохо и что пора что-то исправить. Если игнорировать своего внутреннего ребенка или подавлять его, это может привести к срывам, депрессии, неврозам.

Вот почему так важно представлять в себе ту маленькую девочку, которой ты была когда-то, и проявлять к ней внимание, любовь и сочувствие. С любви к себе начинается все большое в этой жизни. В том числе и большая любовь ко всему сущему. Любовь к себе первична, и это не эгоизм. Научимся быть милосердными к себе – сможем проявить милосердие и к другим.