На нашем сайте вы можете читать онлайн «Поток». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Поток
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
18 февраля 2018
Краткое содержание книги Поток, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Поток. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Олег Сергеевич Павлов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Всю свою сознательную жизнь я искал смысл в своем существовании. Я прошел много стадий во время поиска от посиделок за бутылкой до бесед с лучшими экстрасенсами. Я перелопатил гору литературы и прошел несколько десятков тренингов продолжительностью от двух часов до года. И как вы думаете, что я нашел? Каким был ответ на мой вопрос? Не буду таить – я ответил себе, что смысл – жить в гармонии с самим собой. Быть цельной и счастливой личностью. Но тогда возник новый вопрос. Как собрать себя по крупицам? Как стать той самой гармоничной личностью?
Поток читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Поток без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Также можно усложнять передвижение по привычным вам маршрутам, например пойти на работу или домой не той дорогой, которой ходили много лет подряд. Осознанное усложнение дает еще и некоторое ощущение победы над самим собой, чувство, что стал немного лучше, чем был. И эта легкая внутренняя гордость позволит ощущать себя выше над самим собой.
Следующий принцип Потока – наличие конечного результата. Вы должны иметь чёткую цель в каждом своем действии. Большинство наших задач и движений в течение дня – реактивны, то есть не несут в себе какого-то смысла.
Тут будет реклама 1
Например, полежать утром еще пять минут после будильника – реактивное поведение, встать и сделать зарядку – проактивное (наиболее полезное). Каждое ваше действие должно иметь смысл. Отслеживайте в течение дня реактивные и проактивные моменты, устраняйте бесполезную деятельность и заменяйте ее на приносящую пользу результативную работу. Так вы укрепите свой характер и силу воли, а тем самым и сознание. Также отслеживайте наличие конечного результата в вашем действии.Тут будет реклама 2
Например, если вы усложняете маршрут движения, то ваша цель попасть в какое-то место. Если усложняете зарядку, то цель прокачать организм. Ищите цели во всех действиях. И следите, чтобы они были реализованы. А если в действии нет цели (например, это просто листание страниц в интернете – залипание), и оно не даст вам никакой пользы, то его стоит исключить. Так мы боремся с зависимостями.
Если вы имеете четкую цель, то тут сам собой напрашивается следующий принцип, который является одновременно и критерием успешной оценки – наличие обратной связи.
Тут будет реклама 3
То есть, вы понимаете насколько близко вы подошли к получению результата, как много или мало осталось работы, насколько качественно вы ее делаете, и вообще имеет ли смысл ее выполнять (вдруг она не приближает вас к конечному пункту). И это понимание в любом случае должно вас радовать. Нужно выработать в себе осознание, что если работы много, то вы можете еще долго кайфовать от ее выполнения, если же работы осталось мало, то радуйтесь тому, что вы скоро ее закончите и сможете насладиться результатом (вознаградить себя), а затем и перейти к следующему делу.Тут будет реклама 4
Надеюсь, тут все просто и понятно.
Следующий принцип – слияние с деланием. В момент когда вы чем-то заняты, весь мир вокруг вас исчезает, вы становитесь частью того, что делаете. Все внимание направлено в работу. Вы и есть само действие. Например, если ведете автомобиль, то кроме движения для вас ничего не существует.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Поток, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Олег Сергеевич Павлов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
