На нашем сайте вы можете читать онлайн «Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
15 сентября 2023
Краткое содержание книги Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дмитрий Полищук) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Как известно, травмирующий опыт определяет наше поведение, реакции и качество взаимодействия с окружающим миром. Исцеление психологических травм позволяет людям быть более естественными, спокойными, открыто проявлять себя, отстаивать свои позиции. Травмы – это то, что удерживает нас от той жизни, которую мы действительно хотели бы проживать.
В книге описана авторская методика работы с такими травмами, основанная на исследовании опыта своих клиентов. Автор – практический психолог – часто сталкивается с тем, что люди до конца так и не избавляются от негативных переживаний. Он создал простую понятную технологию, собранную из нескольких методов, которая позволяет излечить психологические травмы раз и навсегда.
В книге представлена авторская система глубинной проработки психологической травмы: техники и алгоритмы, упражнения и медитации.
Эта книга предназначена широкому кругу читателей, описанные техники можно легко применить для работы над собой. А изложенная схема работы с травмой будет очень полезна психологам, коучам и другим специалистам.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
А если ее положить в воду, температура которой равна температуре тела лягушки, то она освоится, и даже если воду начнут постепенно подогревать, ее тело приспособится. Но проблема заключается в том, что, когда температура воды станет критической для жизни, лягушка, конечно, захочет выпрыгнуть, но уже не сможет: у нее просто не будет на это сил, и она сварится в кипятке.
Понимаю, пример жесткий, но, чтобы выжить в нынешних условиях, нужно научиться смотреть правде в глаза, и пусть история про лягушку и кипяток поможет вам в этом.
Тут будет реклама 1
С точки зрения психики мы давно уже находимся в той поставленной на огонь воде. Говоря метафорически, в такой ситуации немудрено свариться, но тогда жизнь сразу даст глубокую трещину. К сожалению, мы уже видим нарастающие проблемы в отношениях с близкими, на работе, в сфере финансов, а также снижение самооценки, потерю радости жизни и прежних смыслов.
Я пишу эту книгу потому, что очень хочу, чтобы ты, мой читатель, смог опустошить свой сосуд от травм и переживаний, тревог и страданий, а значит, обрести ресурс, чтобы жить и двигаться к своим целям легко и спокойно, несмотря на то, что происходит в этом мире прямо сейчас, когда ты читаешь эти строки.
Тут будет реклама 2
Три ключевые причины, почему важно распознавать и исцелять психологические травмы
Все, о чем я здесь пишу, я когда-то прожил сам, увидел и прочувствовал на себе. Я очень много учился, чтобы понять, как проработать травматический опыт из прошлого, и в итоге создал свою авторскую систему работы, исцелился сам и теперь помогаю своим клиентам пройти через их жизненные истории.
Тут будет реклама 3
Далее я бы хотел обозначить три ключевые причины, почему нужно распознавать и исцелять психологические травмы.
1. Во-первых, наша нервная система перегружена травматическими событиями из прошлого. Они никуда не исчезают, время их не лечит, а наоборот, травмы становятся частью нас и даже обрастают так называемыми вторичными выгодами, которые возникают на бессознательном уровне.
Тут будет реклама 4
2. Во-вторых, то, чего мы когда-то испугались, стало важным для нас, поскольку благодаря тому негативному событию мы приобрели навык справляться с подобными ситуациями. Но вопрос в том, что чаще всего такие запечатлевшиеся в памяти события мы испытывали еще в детстве или в юности.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
