Успешный человек. Как добиться максимума от жизни. Принципы и закономерности личной эффективности от теории к практике

Человек неделями пребывает в эйфории от собственных фантазий о славе и богатстве. А как только представить больше нечего, включается обычная реальность со своими неприятными трудностями и нехваткой воли.

Конечно, такая яркая, но беспочвенная мотивация быстро угасает. И нереализованная мечта превращается в горькое разочарование, а то и депрессию от собственного "недостоинства".

Что же делать? Очень просто – строить реалистичный план достижения целей, шаг за шагом. Как раз об этом мы с вами и говорим в концепции "лестницы успеха"!

Когда вы фокусируетесь не на отдаленной мечте, а на самом ближайшем этапе – ситуация кардинально меняется.

Ступень лестницы всегда соответствует текущему уровню возможностей. Значит, её реально достичь при усердной работе.

Каждая ступень – это маленькая победа, приносящая удовлетворение и радость от достижения. А это ключевой фактор поддержания стабильной мотивации.

По сути, "лестничный подход" использует ту же особенность нашего мозга не отличать воображение от реальности.

Представьте эту картину:

Вы наметили конкретную ближайшую цель-ступень и уже заранее ярко воображаете чувство гордости от её достижения. Вы как будто уже там, на вершине очередного этапа! В момент такой визуализации мозг выбрасывает порцию радостных гормонов, запуская мотивацию на полную катушку!

Остаётся самое приятное – пройти небольшой путь к цели, воплотить мечту в реальность, испытать то самое чувство победителя.

Так, шаг за шагом, вы движетесь к вершине горы, которая ещё совсем недавно казалась недосягаемой мечтой. При этом сила мотивации не иссякает ни на минуту!

Конечно, на этом пути не обойтись без дисциплины и силы воли. Но об этом мы поговорим в следующих главах. А пока я хочу, чтобы вы глубоко уяснили для себя концепцию постепенного, но верного восхождения к победным высотам!

Избегайте четкого планирования далее 1-5 лет вперёд

В моей практике нередко приходится сталкиваться с клиентами, которые пытаются чётко спланировать свою жизнь на много лет вперёд.

"Вот, – говорят они, – я всё рассчитал! Через 10 лет я стану гендиректором в Facebook, буду получать 2 миллиона долларов в месяц, куплю яхту и остров где-нибудь в Карибском море!".