Счастливая жизнь без панических атак и страхов

Зато нам кажется, что все живут лучше нас. Но это иллюзия, и вы должны прекрасно знать и помнить о ней. Запомните: никто не будет выкладывать фотографии спросонья, фотографии пьяного мужа, пришедшего с работы и устроившего дебош, фото слез, обид и разочарований, всего этого не будет. Люди выкладывают только счастливые моменты и показывают только внешний фасад свои жизни.

Помните об этом, это позволит снизить уровень депрессивности и тревожности.

Что-то я отвлекся! Вернусь к истории. В конечном итоге после кучи потраченных денег и кучи психотерапевтов, которые все как один обещали мне стопроцентное выздоровление, я оказался в клинике кризисных состояний с тяжелым паническим расстройством и агорафобией.

Выйти даже на улицу к подъезду я не мог. Сразу паника, пульс 160—180, давление такое же и жуткий страх смерти.

Из острой фазы меня вывели медикаментозно в течение двух-трёх недель. У меня появилось время подумать о своей жизни, о том, в каком направлении мне двигаться дальше. И я решил, что мне никто другой не сможет помочь – только сам.

Выйдя из больницы, я взялся за работу. Куча прочитанных книг, исписанных тетрадей, просмотренных фильмов и семинаров. Изучение западного подхода к решению данной проблемы. В итоге я смог победить панику и избавиться от агорафобии.

Я разработал подход, который помог мне и, как показала практика, еще многим людям. Им начали делиться между собой, и он стал набирать все большую популярность. И сейчас у вас есть уникальная возможность ознакомиться с ним лично.

Не буду томить и отнимать ваше драгоценное время. Читайте дальше и узнаете, как в ближайшее время избавиться от паники и агорафобии и вернуться к счастливой и здоровой жизни. Удачи и успехов вам!

    С уважением, Федоренко Павел

Введение

Ольга, возвращаясь с работы, решила заглянуть в супермаркет, чтобы купить что-нибудь домой. В голове «крутился» список необходимых покупок. В тот момент, когда она выбирала безалкогольные напитки, вдруг испытала странное чувство: ощутила, как сильно бьется ее сердце, даже показалось, что этот стук отдается в горле.

Ольга сильно испугалась, а в тот момент, когда ставила бутылку обратно на прилавок, она почувствовала легкое покалывание в левой руке.

Никогда раньше ничего подобного с Олей не случалось, и от испуга она сильно растерялась, не знала, что и делать. В голове носилось огромное количество мыслей. Девушка перебирала варианты: «сердечный приступ, инсульт, аллергия на какую-нибудь еду…».