На нашем сайте вы можете читать онлайн «Одна минута в тишине, или Как выжить в декрете?». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Родителям, Воспитание детей. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Одна минута в тишине, или Как выжить в декрете?
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Жанр
Дата выхода
18 января 2021
Краткое содержание книги Одна минута в тишине, или Как выжить в декрете?, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Одна минута в тишине, или Как выжить в декрете?. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ксения Николаевна Борзенкова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эту книгу я пишу, когда нахожусь в декрете. Я проживаю абсолютно два разных состояния. Первый ребенок и второй. Сейчас принять то, что я мама мне гораздо проще. Больше осознаю моментов, которые происходят со мной и с другими девочками, которых я консультирую как психолог. Истории повторяются. Возможно, прочитав эту книгу, Вы в чем-то увидите себя, свою ситуацию и способы выхода из нее…
История Катрин поможет принять те изменения, которые происходят с женщинами после родов. Перейти из позиции выживания в область изучения себя, мира и нового опыта. Открыть в себе спящие таланты. Желаю Вам приятного прочтения, принятия себя и личностного роста в этот прекрасный период.
Одна минута в тишине, или Как выжить в декрете? читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Одна минута в тишине, или Как выжить в декрете? без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Как будто закрываю открытые страницы интернета в телефоне,– стираю одним пальцем. «Какое интересное сравнение, надо бы его записать!» Открываю глаза, вижу на столе чистый лист бумаги и рядом лежащую ручку, – искушение! Я не могу ему противостоять.
Вроде бы все мысли выписала, и даже похвалила себя за них. Теперь снова нужно время и настрой, чтобы вернуться в медитацию.
Тело говорит: «Мне неудобно так сидеть. Давай сначала гимнастику сделаем, а потом медитацию!»,– и я его слушаюсь.
Глаза говорят:– «Давай уберемся в комнате! На полу разбросанные игрушки».
Тут будет реклама 1
Мозг говорит: – «Сейчас опять потратишь время на уборку, а на себя времени не останется. Быстрее делай гимнастику, пока доча спит».
Ищу компромисс…
Закон подлости какой-то. Когда хочешь остановить мысли, так сразу куча дел возникает. Когда нужны умные мысли, так их нет ни одной.
Делаю гимнастику, отвлек телефон, всплыли уведомления на новые видео. Как интересно, надо посмотреть!
Муж заглянул в комнату, проснулась дочь.
Классно помедитировала!
–Дорогой, я хочу сделать гимнастику и медитацию!
–А кто ж тебе не давал делать это? Ты же сегодня рано встала!
–Хороший вопрос!
Кто мне не давал медитировать? Мой мозг, мои мысли.
Тут будет реклама 2
Мои ли это вообще мысли, если я ими не управляю? Мои ли это реакции, если я ими не управляю. Мои ли это чувства, если я ими не управляю? А чьи тогда, если не мои?
Управляй своим внимание, иначе кто-то начнет управлять им. Ты для кого-то свободный ресурс. Чувствую себя ослом, идущим за подвешенной перед глазами морковью.
Тут будет реклама 3
В виде «моркови» очень часто выступает телефон, телевизор, интернет, реклама на улицах, новые вещи, гаджеты, покупки друзей. Начинаешь двигаться в сторону иллюзии, совсем забываешь, зачем ты здесь.
Очень хочу домой. К себе настоящей. Вернуться к своему источнику… Именно для этого мне и нужна медитация.
Глава 2. Как выжить в декрете?
Боже, этот крик! Да дай же мне наконец-то сходить в туалет! Почему я так должна мучиться? Муж-то утром на работу пойдет, он сможет от этого спрятаться, а я нет!! Мне все это терпеть еще не знаю сколько!
Хочу просто поспать! Просто полежать часа 2, что бы меня никто не трогал, что бы все про меня забыли.
Тут будет реклама 4
Хочу сладкого, жаренного и соленого. Торт+бургеры, жареная картошка и сгущенка в чай. Еще хочу бокал шампанского. Боже, как это мучительно! За что нам такие страдания!
–Ты что такая нервная, мне даже домой не хочется идти! – спрашивает меня Андрей.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Одна минута в тишине, или Как выжить в декрете?, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ксения Николаевна Борзенкова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
