Осознанность. Управление собой и ситуациями

Всё остальное – мусор, который ведёт к более виртуальной жизни и страданиям (неспособности адаптироваться). Слова других людей становятся их и вашей Истиной (общей внешней реальностью) только после того, как вы поверили в них (согласились с другим), т. е. после того, как вы чужие слова сделали своей внутренней реальностью (поверили, что так и будет). Это доверие происходит при падении личной энергетики от незарегистрированного собственного Захвата (активности на внутренней территории).

То, что разрушает ваш контакт (отталкивает), уменьшает харизму, интерес, доверие, искренность, спокойствие, привлекательность, энергетику, симпатию (это всё то, что не зарегистрировано в теле и в уме, в противном случае вы бы молчали и партнёр всю «работу» сделал бы за вас):

– негативные мысли (самокритика себя, критика других);

– негативная речь (осуждение, обесценивание, обвинение, сплетни, сквернословие, повышение голоса, критика, крики, угрозы, навязывание, ультиматумы, сравнение другого человека с другими, дача непрошенных советов, подавление);

– негативные эмоции (страхи, чувство вины, ревность, злость, обида, ненависть, гнев, раздражение);

– (не) должен, (не) надо, (не) хочу;

– обман, утаивание, присвоение чужого;

– месть, предательство;

– невыполнение/нарушение обязательств;

– сексуальное возбуждение разного рода не на своего сексуального партнёра;

– спиртное, сигареты, наркотики, мясо, сладкое, любые таблетки из аптеки;

– компьютерные игры;

– онанизм, мастурбация, анальный секс;

– у мужчин – секс в дни менструального женского цикла;

– любые попытки ограничивать степени свободы других людей (своими словами или действиями).

Что вызывает Доверие, Согласие, Симпатию, Интерес, Харизму, повышает Энергетику?

– Способность легко молчать и слушать (шаг 3 в Методике Осознанности).

– Взгляд в глаза (60—90% времени).

– Способность слушать, слышать и запоминать структуру личности (Захваты) собеседника (страхи, вину, ценности, задачи, цели, убеждения, интересы, проблемы).

– Способность легко задавать вопросы о прошлом, настоящем и будущем кому-либо и отвечать вопросом на вопрос.

– Правда, искренность, одобрительное внимание другому человеку (или молчание).

– Помнить личную цель в отношении собеседника и что-либо предлагать (продавать, побуждать к действию/бездействию), только нажимая на кнопки интересов собеседника (без обмана).

– Разговор с собеседником о его интересах, проблемах, делах, целях.