На нашем сайте вы можете читать онлайн «Саммари книги Бориса Литвака «Найди точку опоры и переверни свой мир»». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Саммари книги Бориса Литвака «Найди точку опоры и переверни свой мир»
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
18 сентября 2023
Краткое содержание книги Саммари книги Бориса Литвака «Найди точку опоры и переверни свой мир», аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Саммари книги Бориса Литвака «Найди точку опоры и переверни свой мир». Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Злата Коркина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Борис Литвак – директор клуба КРОСС, бизнесмен и бизнес-тренер, работающий с проблемами самооценки уже более 15 лет. Создатель авторских обучающих программ «Фундамент цели», «Мужчина и женщина» и других.
Ознакомиться с этим саммари будет полезно каждому, кто хочет глубже понять себя и измениться, кто хочет разобраться в том, как устроена человеческая психика и кому важно научиться принимать себя. Вы получите ответы на вопросы о достижении успеха и мотивах выбора партнеров. Основные идеи книги Бориса Литвака помогут тем, кого интересуют мотивы принятых решений, и для тех, кто хочет управлять своей жизнью и находить ответы на самые непростые вопросы самостоятельно.
Саммари книги Бориса Литвака «Найди точку опоры и переверни свой мир» читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Саммари книги Бориса Литвака «Найди точку опоры и переверни свой мир» без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В этой ситуации у малыша всего два пути: либо подчиниться (адаптация), принести свои извинения, раскаяться и т. д.; либо протестовать и делать все наоборот. Второй случай хорошо знаком тем родителям, дети которых начинают делать что-то назло. Обе эти реакции направлены на защиту внутреннего «Я» ребенка. В первой ситуации ребенок подчиняется, так как ему кажется, что только в этом случае его будут любить и принимать, а во второй – малыш защищает свою самооценку, которая может сильно пострадать из-за того, что он подчинится давлению, проломится.
Тут будет реклама 1
Именно поэтому важно понимать, какой тип реакции преобладает у человека, ведь, например, от людей с выраженным протестным типом давления добиться чего-то практически невозможно.
Нужно отметить, что со временем, у ребенка из-за частого неверного поведения старших тип реакции может закрепиться и тогда, даже будучи взрослым, он будет вести себя нелогично. Например, он будет соглашаться там, где наилучшим решением было ответить «нет», и протестовать там, где правильнее ответить «да».
Тут будет реклама 2
Такие запрограммированные реакции не дают уже взрослому человеку выбора, вот почему нужно стремиться к третьему типу реакции – реакции «свободного выбора». Она не привязана к самооценке и исходит только из интересов человека. При этом он не защищает свою самооценку и поэтому может выбрать такой вариант поведения, который более полезен для него в конкретном случае.
Колебания самооценки
У человека с нестабильной самооценкой базовым фундаментом является ощущение «Я-», который защищается двумя списками «Я+, если» и «Я-, если».
Тут будет реклама 3
Когда в жизни происходит что-то из первого списка, то человек ощущает себя благополучным, а когда из второго, то его самооценка падает вниз. Зачастую по этой причине не работают психологические тесты. Ведь, согласитесь, что человек, чья самооценка в данный момент в плюсе резко отличается от него же, когда его мнение о себе ушло в минус.Тут будет реклама 4
Кроме того, важно помнить, что некоторым людям свойственно такое явление как «застревание», когда человек после незначительного события, чаще неудачи, надолго оседает в зоне «Я-». Из-за чего он постоянно испытывает негативные эмоции – стыд, злость и т. д., которые, кроме всего прочего, могут со временем только разрастаться и вот от небольшой ошибки мы уже дошли до трагедии мирового масштаба, а самооценка в небывалом минусе.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Саммари книги Бориса Литвака «Найди точку опоры и переверни свой мир», и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Злата Коркина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
