Источники сновидений. И работа с ними в Терапии осознаванием

Это напоминает некоторые терапевтические наблюдения. Например, известный психотерапевт Леонид Кроль как-то высказал мнение, что наилучший для психотерапии транс – это транс, переплетённый с реальностью. Мне кажется, что это действительно так.

В момент перехода от внешней реальности к трансовой и обратно и происходят изменения. Именно в момент перехода.

И это подобно состоянию после пробуждения или после засыпания. Сразу после пробуждения бывает момент осознанности, когда мы способны более явно и ярко осознать все, что хотим: и сновидение, и внешнюю реальность.

В этот момент можно правильно настроиться, не вставать с кровати и не бежать делать дела.

У некоторых есть такая установка. Как в поучениях для детей – проснулся, сразу надо встать с кровати, не лежать, принять душ и т. д. Есть разные картины мира, не буду спорить.

С точки зрения осознавания сновидений, мы можем использовать этот момент, полчаса или несколько минут, секунд, когда бывает ясность осознавания.

Бывает, просыпаешься, и тебе все понятно в момент пробуждения. Можно настроиться и использовать эти несколько секунд или минут для того, чтобы побыть в осознанности. Мы можем прикасаться после пробуждения к глубокой осознанности, здесь она ближе. Мы только что прошли через глубокий слой сознания, через восьмое сознание, и почти прикоснулись к светоносному осознаванию, которое лежит в основе всего: реальности внешнего мира и сновидения. Можно поставить в это момент какое-то намерение на предстоящий день или больше.

Сила намерения

В работе со сновидениями главную роль играет ваше отношение или намерение. Если интересны сны, они ответят взаимностью. В жизни так все устроено: если вы что-то любите, то скорее всего это будет вам помогать, с этим будут складываться хорошие отношения. Не знаю, что это будет: лес, река, дождь, кофе, психология. Если вы это любите, оно будет отвечать вам взаимностью. То же со снами. Если вы будете ценить значение снов, а не просто смотреть на них как на случайный артефакт, понимать, что в них есть польза, в частности, в развитии осознавания, они тоже будут помогать вам.

Перезагрузка подсознания

За счет осознавания сновидений, мы можем менять наполнение нашего подсознания, те самые багчаги, чтобы они перестали быть «багами», а стали позитивными отпечатками, позитивным наполнением подсознания, которое автоматически будет проявляться в вашей жизни.