Источники сновидений. И работа с ними в Терапии осознаванием

Тем не менее, если говорить о наших клиентах, чаще сон уже прошел, и мы работает со сновидением после пробуждения. Это второй способ, которым можно осознавать сон, и мы поговорим о том, как и когда это можно делать. Нам пригодиться методика Стэнли Криппнера, интересного человека, исследователя, с которым я был знаком в течение многих лет. Мы не постоянно общались, но встречались трижды с перерывами в несколько лет. И мне было интересно наблюдать его динамику, как он менялся из сухаря-ученого в теплого, душевного и поддерживающего терапевта.

Мы можем работать со сновидениями после пробуждения. Так тоже можно осознавать сновидения.

Третий путь, которым мы очень часто пользуемся в Терапии осознаванием, это так называемые «day dreams» – трансовые состояния, когда человек попадает в состояние, подобное сну.

Это не глубокий ночной сон, когда теряется контакт с сенсорным полем, органами чувств, и человек полностью пребывает в своем, как тибетцы называют, шестом сознании, во внутреннем мире.

Тем не менее, эти сны наяву, «day dreams», дневные сны или трансовые состояния, обладают достаточной степенью влияния на человека, если включены телесные энергии.

Работа в этом сне наяву, терапевтическом трансе, тоже является вариантом осознавания сновидений. Этим мы часто пользуемся, хотя это не напрямую работа со сновидением, а некий аналог сновидения, можно сказать, его «light» версия. Но она очень полезна для глубоких и доступных изменений состояния.

Источники снов

Давайте поговорим о том, откуда берутся сны. Делюсь представлением, которое у меня сложилось. Сны происходят из того, что в психологии называется подсознанием, а в тибетской культуре называется шестым сознанием.

У нас есть пять сознаний, связанных с органами чувств. Днем наше внутреннее сознание, подсознание, контактирует с внешним миром через органы чувств.

В принципе, то что мы воспринимаем как внешний мир, то, как мы это воспринимаем, происходит из того же самого источника, из нашего глубинного осознавания, которое пока что мы рассматриваем на уровне подсознания или шестого сознания.

Ночью, когда человек засыпает, происходит отключение от внешнего сенсорного поля. Мы меньше воспринимаем или вообще не воспринимаем внешние сигналы, приходящие через органы чувств, и встречаемся с содержанием подсознания, с шестым сознанием, в котором хранятся различные отпечатки.