На нашем сайте вы можете читать онлайн «30 правил для жизни без стресса». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
30 правил для жизни без стресса
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
04 апреля 2024
Краткое содержание книги 30 правил для жизни без стресса, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 30 правил для жизни без стресса. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Любовь Харлампиева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Но мы можем выбрать путь, где наша вера и воля проявляются иначе. Где мы способны справляться с тревогами и страхами, жить более сбалансированной жизнью. Когда-то я настолько устала от тотального стресса и борьбы с ветряными мельницами, что сделала долгую остановку, чтобы найти решения и вывести свои правила жизни. Надеюсь, эти правила помогут и вам строить свою жизнь из состояния равновесия и спокойствия, но не стресса. Будьте счастливы и целостны! Автор книги — Любовь Харлампиева
30 правил для жизни без стресса читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 30 правил для жизни без стресса без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Это самая важная мысль из этой книги, и вы увидите, что она идет «красной нитью»:
«ВЫ – самый ГЛАВНЫЙ, самый важный человек в вашей жизни!
Для кого этот друг?
Я рекомендую книгу для всей семьи. Я уверена, что абсолютно в каждом заложена своя мудрость, а в детях более проявлено интуитивное начало, еще не подавленное рациональным умом и стереотипами социума и среды.
Прекрасно, если вы сможете обсудить все прочитанное в кругу семьи. Такое общение обогащает, может стать своего рода практикой и совместным семейным полезным досугом.
Тут будет реклама 1
Детям нужно понимать и знать, что стресс, негативные эмоции – это НЕ норма. И хотя дети уже несут в себе всю родовую информацию, в том числе и негативные эмоции своих предков, они должны понимать, что все можно изменить.
Всем людям нужно знать, что все это может быть в нашей жизни, но у нас есть свобода воли и выбор, как с этим быть – впускать стресс или нет, игнорировать негативные эмоции или учиться их распознавать и пропускать через себя, не подавляя.
Тут будет реклама 2
Для всех нас более важным и ценным станет умение говорить с родными и любимыми людьми о здоровой и полноценной жизни, нежели о гаджетах, машинах, вещах и еде.
Здоровая психика, то есть здоровые эмоции, это единственное условие здоровой, счастливой и успешной жизни. Это фундамент, остов, на который нанизывается все остальное, любые сферы. Поверьте, это так и есть.
Как работать с этой книгой?
Это не научная книга и здесь будет всего пара научных терминов.
Тут будет реклама 3
Все остальное написано для обывателя простым языком, причем в виде правил. Когда информация подается упорядочено, человеческий мозг легче ее усваивает, а значит больше шансов, что вы будете претворять это в жизни.
Каждое следующее правило является как – бы следствием предыдущего. И вы можете брать каждое правило и делать своим жизненным принципом, ценностью, можете даже придумать слоганы.
Внедряйте постепенно правила в свою жизнь, делайте их своими привычками (привычка – вторая натура) и вы непременно будете человеком счастливым, всегда оставаясь уверенным внешне и спокойным внутренне.
Тут будет реклама 4
Не будьте к себе слишком жестки и требовательны, но и не идите на поводу у собственных иллюзий или чрезмерных слабостей. Дайте себя время и делайте все, проявляя любовь и терпение. Помните, выше я говорила, вы – самый главный человек в вашей жизни. Вы – главный проект вашей жизни.
Ваша жизнь – главный проект.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 30 правил для жизни без стресса, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
