На нашем сайте вы можете читать онлайн «Мама, я прощаю тебя». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Мама, я прощаю тебя

Автор
Дата выхода
13 сентября 2023
Краткое содержание книги Мама, я прощаю тебя, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Мама, я прощаю тебя. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Пётр Галигабаров) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Она тщательно спланировала побег из родного дома, даже не зная о секрете своей матери, но судьба распорядилась иначе. Теперь ей придётся остаться и найти «скелеты в шкафу». Сможет ли она после пережитого простить маму и реализовать задуманное? Сможет ли, приняв боль прошлого, обрести счастье? Как вы можете использовать книгу? Как увлекательное, художественное чтиво иили как терапевтическое произведение. Ведь текст обучает практическим способам самопомощи, раскрывая главное правило прощения.
Мама, я прощаю тебя читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Мама, я прощаю тебя без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Пока шло время, психолог крутил в голове мысль: «Жди, жди, жди, не торопись». В начале практики своей нетерпеливостью он мешал клиентам совершать направляемые открытия. Его одолевало ощущение спешки и мысли: «Быстрее! Время сессии закончится, а вы ничего не успели»! Со временем, с ростом количества проведённых консультаций, пройденных интервизий и супервизий, личной терапии, повышением квалификации он научился замедляться. «Позволяя клиенту самому найти ответ в его темпе, ты помогаешь больше, чем шпыняя и постоянно подталкивая», – сказал как-то его супервизор.
– Он предложил мне помощь, поскольку я всегда вежлива, всегда здороваюсь и отношусь к нему с уважением, даже когда он подшофе, – сказала клиентка.
Психолог кивнул и спросил:
– А третье событие сегодня и, если можно, ещё менее очевидное. Если есть такое, конечно.
В результате ещё большего «экскурса в прошлое», она выдала вопросительно:
– Светило солнце и мне удалось насладиться его лучами?
– Почему ты спрашиваешь?
– Какое-то незначительное событие просто.
– Как считаешь, многие могут насладиться, получить удовольствие от лучей солнца? – спросил психолог, улыбнувшись.
– Не знаю, наверное, не каждый.
– Не каждый! Для того, чтобы радоваться солнышку надо быть… Забыл слово… Можешь помочь мне? Каким нужно быть? – психолог изобразил, будто ищет в своей памяти ответ, даже руки подключил, начав жестикулировать растопыренными пальцами.
– Наблюдательным? Уметь радоваться мелочам? – предложила она.
– Точно, – он прекратил хаотичную жестикуляцию и, через экран, указал на неё.
Она на сессии внесла все события в дневник. «Что может тебе помешать ежедневно вспоминать и записывать позитивные события и твоё в них участие»? – поинтересовался психолог. Они составили небольшой список преград: «мама будет строже контролировать мои действия» значилось основным пунктом…
Сейчас, стоя посреди комнаты, она аккуратно поместила сумку на стул правой рукой, а левой повернула блокнот обложкой к лицу.
«Проживай эмоции, а не подавляй их», – эта мысль, прозвучавшая голосом психолога, открыла шлюзы. Она резко опала, собравшись комком горя на полу. Резко, словно у марионетки ниточки отрезали единым мигом.











