Оттолкнись от точки невозврата

Но если продолжить жаловаться и негативить, то можно приблизится к этой страшной черной дыре.....точке невозврата…

Я уже писала выше, что наше эмоциональное состояние полностью синхронизировано с работой всего организма. Сколько случаев, что на нервной почве люди поседели в момент, инфаркт, парализация и прочее.

Поэтому если дать захлестнуть себя слезам, отчаянью, зависти и гневу, то могут отказать и ноги.... Тогда когда у меня не двигалась половина лица, как бы я не старалась улыбнуться, я это особенно хорошо понимаю.

.... Поэтому, то что я на своих ногах могу дойти до врача это очень хорошо. Ведь я могла бы лежать дома и ходить под себя..... Могла бы находиться в коме и не иметь возможности помогать своему ребенку и это было бы куда хуже.... Вот оно приближение к точке невозврата – это невозможность помочь себе в первую очередь. А сама точка невозврата – это смерть в результате болезней, полученных после длительно испытанного негатива. Точка невозврата – это победа негатива над нами и нашей жизнью. ...

Итак выводы этих глав. Записываю в тетради, перечитываю при первой же возможности…

1. Я не буду больше стараться для тех кто этого не оценит.

2. Я не буду сравнивать себя с кем-то и устраивать себе гонку на выживание. Зачем? Это не сделает меня счастливой, а у кого-то замок есть и титул и что с того? Это не то что делает человека по настоящему счастливым.

3. Необходимо, просто жизненно важно полюбить себя. Принять себя и в итоге у меня это получилось, подробности дальше в книге.

4. Завести личный дневник (яркую, самую красивую тетрадь) и писать туда, делиться всем, не держать в себе.

5.Принять свою беду как урок, чтобы справиться с .... (составить свой список что именно не так)

мой список: зависть, загоняла себя работой, чтобы понравиться, тем кому я нафиг не нужна, не люблю себя, не жалею....за это и получила по самое....мамо не горюй)))

6. Излить душу на анонимном форуме, послушать других. Если интересно пишите мне комментарий под книгой с вашей почтой, я уточню какой форум помог именно мне.

Глава 4. Пробуем всех понять и простить.

Приняв свою проблему и поняв, что она мне дана не просто так я начала посещать врача и усиленно лечиться. И вести дневник. Слушать психологические подкасты и смотреть видео, которые есть в свободном доступе в интернете.

Запись в дневнике 1. Всех простить и позволить всем и себе быть не идеальными ....